عصير البرتقال من أكثر المشروبات شيوعا في الصباح، ليس فقط لطعمه المنعش، بل لما يحتويه من عناصر غذائية مهمة تدعم صحة الجسم، خاصة الكلى والقلب ومع ذلك، فإن تأثيره يختلف حسب الكمية والحالة الصحية للشخص.

وبحسب ما ذكره موقع " healthline"، إليك ما يفعله عصير البرتقال في الصباح على صحة الكلى والقلب.

كيف يساعد عصير البرتقال في تقليل حصوات الكلى؟ يحتوي عصير البرتقال على نسبة جيدة من حمض الستريك، وهو مركب يساعد على تقليل تكون حصوات الكلى، حيث يعمل على منع ترسب الأملاح مثل الكالسيوم داخل الكلى كما أن شرب العصير يساهم في زيادة كمية السوائل في الجسم، ما يساعد على طرد السموم وتقليل فرص تكون الحصوات.

لكن من المهم الانتباه إلى أن دوره يكون وقائيا أكثر من كونه علاجا فعليا للحصوات الكبيرة، التي تحتاج إلى تدخل طبي.

ما تأثير عصير البرتقال على ضغط الدم؟ يتميز عصير البرتقال لاحتوائه على البوتاسيوم، وهو عنصر أساسي يساعد في تنظيم ضغط الدم من خلال موازنة تأثير.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من مصراوي