لو كان هناك زيت واحد فقط سأحتفظ به في روتيني الليلي لبقية حياتي، لكان زيت الرمان. ليس لأنه جميل الرائحة أو فاخر الملمس فقط، بل لأنه أول زيت رأيته يعالج جفاف بشرتي الشديد ويُقلل تجاعيدها. صدقيني عزيزتي أن لا أبالغ القول، وخصوصًا بعد أن عرفت أنه أحد الأسرار الجمالية للملكة كليوباترا وملكات سبأ. ورغم أنه ظل حبيس العصور القديمة، إلا أنه عاد ليُحدث ثورة في عالم العناية بالبشرة في عصرنا الحالي.

هذا الزيت العجيب لا يكتفي بترطيب بشرتي، بل يُعيد بناء كولاجينها، ويُخمد التهاباتها، ويُبطئ ساعة الشيخوخة البيولوجية لخلايا وجهي. لذا قرّرت اليوم أن أشارككِ تجربتي مع زيت الرمان عبر موقع "هي" والتطرق إلى كل ما تحتاجين معرفته عن فوائده للبشرة وطريقة استخدامه، بناءً على توصيات أخصائية العناية بالبشرة كريمان أحمد من القاهرة.

زيت الرمان يُلقب "ذهب البشرة السائل".. لماذا؟ ووفقًا لأخصائية العناية بالبشرة كريمان، لأن تركيبته الفريدة التي تحمل في طياتها أقوى مضادات الأكسدة المعروفة، وأندر الأحماض الدهنية التي تُسمى أوميغا 5 "المستخرجة من حبات الرمان الياقوتية، وغير المتوافرة إلا في القليل من زيوت العالم"، تجعله مختلفًا عن أي زيت نباتي آخر. بالإضافة إلى ذلك، يتميز هذا الزيت بلونه الذهبي المائل إلى الصفرة وقوامه الخفيف، وقد استُخدم منذ قرون في الطب التقليدي للعناية بالبشرة والجمال لذا لُقب "بذهب البشرة السائل".

من ناحية أخرى، أشارت أخصائية العناية بالبشرة كريمان، إلى أن زيت الرمان هو زيت طبيعي يُستخرج من بذور ثمرة الرمان (Punica granatum) عن طريق العصر على البارد، وهي طريقة تحافظ على العناصر الغذائية فيه. أما عن السر في فعاليته فيكمن في خصائصه الغنية بحمض البونيك (Punicic Acid)، وهو حمض دهني نادر يُعرف أيضًا باسم أوميغا-5، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة القوية مثل فيتامين C وفيتامين E والإيلاجيك أسيد (Ellagic acid).

زيت الرمان سيُغنيكِ عن منتجات البشرة الباهظة الثمن.. لماذا؟ أكدت أخصائية البشرة كريمان، أن الدراسات العلمية الحديثة أثبتت فوائد زيت البشرة للبشرة، وذلك على النحوالتالي:

مكافحة الشيخوخة وتقليل التجاعيد

بما أن الكولاجين يُعد البروتين المسؤول عن مرونة البشرة وشدها، فإن الدراسات الحديثة أظهرت أن زيت الرمان يحفز الخلايا الليفية (Fibroblasts) في الأدمة على إنتاج الكولاجين، ما يساعد على ملء التجاعيد والخطوط الدقيقة .

يحوي الزيت خصائص تمنع عمل إنزيم "الماتريكس ميتالوبروتيناز -1" (MMP-1) الذي يقوم بتكسير الكولاجين في الجلد، خاصة عند التعرض لأشعة الشمس .

يساعد الزيت على تجديد خلايا البشرة، ما يجعلها تبدو أكثر شبابًا وإشراقًا .

ترطيب عميق وتقوية حاجز البشرة

يحوي زيت الرمان أحماض دهنية أساسية (أوميغا 3، 5، 6، 9) التي تعمل على ترطيب البشرة بعمق ومنع فقدان الماء منها، ما يجعله مثاليًا للبشرة الجافة جدًا أو المتشققة .

يقوي الحاجز الطبيعي للبشرة (Skin Barrier)، مما يحميها من العوامل البيئية الضارة والملوثات .

تهدئة الالتهابات وتسريع التئام الجروح

أثبتت دراسة حديثة (نُشرت في أكتوبر 2025) أن زيت الرمان يُعطل بشكل كبير إنتاج السيتوكينات الالتهابية (IL-6, IL-8, TNF- )، وهي جزيئات تسبب الالتهاب والاحمرار في الجلد .

أظهرت نفس الدراسة أن استخدام زيت الرمان على الخلايا الليفية للبشرة أدى إلى تسريع التئام الجروح بنسبة تصل إلى 20% خلال 24 ساعة فقط، ما يجعله مفيدًا في ترميم البشرة التالفة .

يُستخدم الزيت لتهدئة الحكة والجفاف والالتهابات المرتبطة بحالات مثل (الأكزيما والصدفية ) بفضل خصائصه المهدئة والمرطبة.

مضاد للأكسدة وحماية من التلوث

يحتوي الزيت على مركبات مثل البوليفينول والفلافونويد وفيتامين C وE، والتي تحيد الجذور الحرة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية والتلوث .

تشير بعض المصادر إلى أن إضافة زيت الرمان إلى واقي الشمس قد يزيد من فعاليته في تقليل أضرار الأشعة فوق البنفسجية، لكنه لا يغني عن استخدام واقي الشمس نفسه .

مقاومة حب.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من مجلة هي