كل يوم معلومة طبية | الإكزيما من الحالات الجلدية المزعجة، ويمكن اتباع بعض الخطوات البسيطة لتخفيفها وتحسين حالة الجلد: -استخدم كمادات باردة على مكان الحكة لتقليل التهيج. -ربّت على الجلد بلطف بدلًا من حكّه لتجنب تفاقم الالتهاب. -جرّب الاستحمام بخل التفاح (مخفف) للمساعدة في تهدئة البشرة. -احرص على ارتداء ملابس ناعمة وقابلة للتهوية لتقليل الاحتكاك. -تجنب الجلوس على الأسطح الخشنة مثل العشب أو السجاد.. داوم على ترطيب البشرة خلال اليوم باستخدام منتجات تحتوي على السيراميد لدعم حاجز الجلد.