للحفاظ على صحة الكلى، يُفضل اختيار الفواكه منخفضة البوتاسيوم والفوسفور.. من الخيارات الجيدة: التفاح، التوت (مثل الفراولة والتوت الأزرق)، العنب الأحمر، الكرز، البرقوق، والأناناس.
المزيد من كل يوم معلومة طبية
قد يساهم العسل في خفض مستوى الجلوكوز في الدم لدى بعض المصابين بالسكري، كما يساعد على تقليل الدهون في الدم والبروتينات التفاعلية، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الدهون في الدم.
قد يساهم العسل في خفض مستوى الجلوكوز في الدم لدى بعض المصابين بالسكري، كما يساعد على تقليل الدهون في الدم والبروتينات التفاعلية، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الدهون في الدم.
منذ 10 ساعات
يُنصح بتناول ما لا يقل عن خمس حصص من الفواكه والخضروات يوميًا، حيث تعادل الحصة الواحدة مقدار قبضة اليد تقريبًا.
يُنصح بتناول ما لا يقل عن خمس حصص من الفواكه والخضروات يوميًا، حيث تعادل الحصة الواحدة مقدار قبضة اليد تقريبًا.
منذ 16 دقيقة
أعراض نقص المغنيسيوم تشمل: -فقدان الشهية. -الشعور بالغثيان. -القيء. -التعب. -الضعف العام.
أعراض نقص المغنيسيوم تشمل: -فقدان الشهية. -الشعور بالغثيان. -القيء. -التعب. -الضعف العام.
منذ 8 ساعات
ما أعراض التهاب الدم وكيف يُشخَّص؟ وهل يمكن أن يهدد الحياة؟
ما أعراض التهاب الدم وكيف يُشخَّص؟ وهل يمكن أن يهدد الحياة؟
منذ 9 ساعات
المغنيسيوم عنصر أساسي لصحة الجسم، ويساعد المغنيسيوم على: -الحفاظ على ضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي -تقوية العظام -تنظيم ضربات القلب -التحكم في مستويات السكر في الدم -المساهمة في تصنيع البروتين والحمض النووي (DNA). عند عدم الحصول على كميات كافية من المغنيسيوم لفترة طويلة، قد يحدث نقص تدريجي. وغالبًا لا تظهر الأعراض فورًا، لأن الجسم يحاول الاحتفاظ بما لديه من المغنيسيوم وتقليل فقده في البول.. كما أن بعض الأمراض والأدوية قد تؤثر على قدرة الجسم على امتصاص أو استخدام المغنيسيوم، مما يزيد من احتمالية حدوث النقص.
المغنيسيوم عنصر أساسي لصحة الجسم، ويساعد المغنيسيوم على: -الحفاظ على ضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي -تقوية العظام -تنظيم ضربات القلب -التحكم في مستويات السكر في الدم -المساهمة في تصنيع البروتين والحمض النووي (DNA). عند عدم الحصول على كميات كافية من المغنيسيوم لفترة طويلة، قد يحدث نقص تدريجي. وغالبًا لا تظهر الأعراض فورًا، لأن الجسم يحاول الاحتفاظ بما لديه من المغنيسيوم وتقليل فقده في البول.. كما أن بعض الأمراض والأدوية قد تؤثر على قدرة الجسم على امتصاص أو استخدام المغنيسيوم، مما يزيد من احتمالية حدوث النقص.
منذ ساعتين
ما أعراض فقر الدم التي لا يجب إغفالها؟ ومتى تكون إشارة تحذيرية تستوجب زيارة الطبيب؟
ما أعراض فقر الدم التي لا يجب إغفالها؟ ومتى تكون إشارة تحذيرية تستوجب زيارة الطبيب؟
منذ 5 ساعات
الأكثر تداولا في صحة
أسباب الرغبة في تناول السكر بعد الوجبات.. تعرف عليها
أسباب الرغبة في تناول السكر بعد الوجبات.. تعرف عليها
الكونسلتو
منذ ساعة
تعرف على أهمية إجراء تحليل إنزيمات القلب وطريقة إجراؤه للاطمئنان على الصحة.
تعرف على أهمية إجراء تحليل إنزيمات القلب وطريقة إجراؤه للاطمئنان على الصحة.
كل يوم معلومة طبية
منذ 17 ساعة
التونة ليلًا بين الفائدة والضرر.. ماذا يحدث عند تناولها قبل النوم؟
التونة ليلًا بين الفائدة والضرر.. ماذا يحدث عند تناولها قبل النوم؟
الكونسلتو
منذ 21 ساعة
علاج ارتفاع حمض اليوريك في المنزل- 3 أنواع من الشاي فعالة
علاج ارتفاع حمض اليوريك في المنزل- 3 أنواع من الشاي فعالة
الكونسلتو
منذ 16 ساعة
في يوم الصحة العالمي.. كيف تحمي نفسك من فرص الإصابة بأمراض القلب؟
في يوم الصحة العالمي.. كيف تحمي نفسك من فرص الإصابة بأمراض القلب؟
الكونسلتو
منذ ساعة
ارتفاع الضغط بدون أعراض- طبيب يوضح أسبابه وطرق السيطرة عليه
ارتفاع الضغط بدون أعراض- طبيب يوضح أسبابه وطرق السيطرة عليه
الكونسلتو
منذ 15 ساعة
ما هو مرض التصلب الجانبي وما أعراضه؟
ما هو مرض التصلب الجانبي وما أعراضه؟
كل يوم معلومة طبية
منذ ساعة
انتفاخ عروق الرأس- طبيب يحذر: يستدعي زيارة الطبيب في هذه الحالة
انتفاخ عروق الرأس- طبيب يحذر: يستدعي زيارة الطبيب في هذه الحالة
الكونسلتو
منذ 18 ساعة
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.