دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل سبق أن سمعت عن "البرتقال الذهبي"، المعروف أيضًا باسم "الكمكوات"؟تتخذ هذه الفاكهة شكلّا بيضاويًا، وتشبه البرتقال الصغير، وفقًا لما ذكره الموقع الإلكتروني الرسمي "Healthy SD" في أمريكا. بعكس غالبية أنواع الحمضيات، تتميز هذه الفاكهة بقشرة رقيقة صالحة للأكل وذات طعم حلو، بينما يكون لبّها من الداخل حامضًا ومُنعشًا. هذا التباين الفريد يجعلها إضافة لذيذة للأطباق الحلوة والمالحة على حدّ سواء. كنز للفيتامينات والمعادنتتمتّع "الكمكوات" بالعديد من الفوائد الصحية التي تعود بالنفع على جسم الإنسان، ومنها:تعزيز المناعة والحفاظ على صحة البشرة بفضل محتواها من فيتامين "سي".تحسين الهضم وإعطاء شعور بالشبع بفضل محتواها من الألياف.محاربة الإجهاد التأكسدي والالتهابات بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة.أوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"إدارة الزراعة وخدمات المستهلك" في ولاية فلوريدا الأمريكية أن الفاكهة تشمل مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية، مثل:فيتامين "أ": تكمن أهميته في مساعدة الجهاز المناعي على.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من سي ان ان بالعربية