هواية تعزز صحة ونشاط الدماغ بشكل ملحوظ

عمان -الغد - أشار الخبراء، إلى أن الحفاظ على نشاط الدماغ عبر أنشطة مثل القراءة وحل الألغاز وتعلم مهارات جديدة، يرتبط عادة بتقليل خطر التدهور المعرفي والخرف مع التقدم في العمر.

لكن الموسيقا، بحسب متخصصين في علم الأعصاب، تظل من أكثر الوسائل تأثيرا في تحفيز الدماغ، خاصة عندما لا يقتصر التعامل معها على الاستماع السلبي، بل يشمل التفاعل النشط مثل الغناء أو العزف أو الرقص. بحسب ما نشر موقع "روسيا اليوم".

وأوضح طبيب الأعصاب بايبينغ تشين، في مقطع فيديو عبر منصة "تيك توك"، أن الفائدة الحقيقية للموسيقا لا تأتي من الاستماع وحده، قائلا "إن ذلك لو كان كافيا، لأصبح كل من يستمع للموسيقا عبقريا".

وبين أن الاستماع النشط أو التفاعل مع الموسيقا هو العامل الأهم، إذ إن الغناء أو العزف أو الرقص ينشط مناطق متعددة في الدماغ في وقت واحد، ما يعزز الترابط العصبي ويزيد من "لدونة الدماغ"، أي قدرته على التكيف والتغير.

وأضاف أن الدراسات، تشير إلى أن التدريب الموسيقي قد يترك تغييرات بنيوية في الدماغ، مثل تقوية الروابط بين نصفي الكرة المخية، وتحسين الذاكرة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من صحيفة الغد الأردنية

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من صحيفة الغد الأردنية

منذ 10 ساعات
منذ 10 ساعات
منذ 8 ساعات
منذ 8 ساعات
منذ 8 ساعات
منذ 8 ساعات
خبرني منذ 10 ساعات
صحيفة الرأي الأردنية منذ 8 ساعات
قناة المملكة منذ 5 ساعات
قناة المملكة منذ 6 ساعات
وكالة عمون الإخبارية منذ 11 ساعة
جو ٢٤ منذ 9 ساعات
خبرني منذ 10 ساعات
خبرني منذ 5 ساعات