الأرصاد تحذر من طقس شديد الحرارة.. كيف تحمي نفسك وأطفالك ومرضى الضغط؟.. عاجل

في ظل التحذيرات الصادرة عن الهيئة العامة للأرصاد الجوية بشأن تعرض البلاد لموجة شديدة الحرارة خلال الأيام المقبلة، تتزايد المخاوف من تأثيرات الطقس الحار على الصحة العامة، خاصة لدى الفئات الأكثر عرضة للمضاعفات مثل الأطفال ومرضى ضغط الدم المرتفع والمنخفض.

وتشير التوقعات إلى ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة خلال ساعات النهار، مما يزيد من احتمالات الإصابة بالإجهاد الحراري، والجفاف، واضطراب ضغط الدم، ما يستدعي اتباع إجراءات وقائية صارمة لتجنب المخاطر الصحية.

الأطفال الأكثر عرضة للإجهاد الحراري

يُعد الأطفال من أكثر الفئات تأثراً بارتفاع درجات الحرارة، بسبب عدم اكتمال قدرة أجسامهم على تنظيم الحرارة بشكل فعال، إلى جانب نشاطهم البدني المرتفع. لذا هذه النصائح الوقائية لهم:

- تجنب خروج الأطفال في ساعات الذروة (من 12 ظهراً حتى 4 عصراً).

- الإكثار من شرب المياه والسوائل الطبيعية.

- ارتداء ملابس قطنية خفيفة وفاتحة اللون.

- عدم ترك الأطفال داخل سيارات مغلقة أو أماكن سيئة التهوية.

- استخدام وسائل تبريد مناسبة مثل المراوح أو التكييف.

وفي هذا السياق، أوضح الدكتور صبحي الغرباوي استشاري طب الأطفال أن خطورة الموجة الحارة تكمن في سرعة تأثيرها على جسم الطفل، قائلاً: "الأطفال أكثر عرضة للجفاف وضربات الشمس، لذلك يجب تعويض السوائل باستمرار والانتباه لأي أعراض مثل الخمول أو الدوخة أو قلة التبول، والتي تستدعي التدخل السريع .

تحذير لمرضى ضغط الدم المرتفع

يمكن أن تؤدي درجات الحرارة المرتفعة إلى زيادة الضغط على القلب والأوعية الدموية، مما يسبب مضاعفات لمرضى الضغط المرتفع.. لذا يجب.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من بوابة الأهرام

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من بوابة الأهرام

منذ 10 ساعات
منذ 4 ساعات
منذ 3 ساعات
منذ 6 ساعات
منذ ساعتين
منذ 7 ساعات
صحيفة الوطن المصرية منذ 4 ساعات
صحيفة اليوم السابع منذ 9 ساعات
صحيفة اليوم السابع منذ 13 ساعة
صحيفة اليوم السابع منذ ساعتين
موقع صدى البلد منذ 11 ساعة
صحيفة اليوم السابع منذ 12 ساعة
صحيفة اليوم السابع منذ 11 ساعة
صحيفة الوطن المصرية منذ 7 ساعات