"كلمة من الصعب قولها لكنها تحمل مفتاح الحرية". ترسم الأخصائية النفسية ومدرّبة الحياة دانيال الجميّل رزق خريطة لتطبيق قاعدة Let Them نتخلص خلالها من قيود نظرتنا الضيقة لأنفسنا، وعدم اهتمامنا بصوتنا الداخلي. نحمل العالم على أكتافنا ونراقب رضا غيرنا ومحبتهم قبل كل خطوة نخطوها في حياتنا، والنتيجة مؤلمة... حان الوقت للاهتمام بذاتكِ أنتِ .. كيف؟ هذا ما نعرفه في هذا اللقاء
المزيد من مجلة هي
نجوم بوليوود علياء بهات و رانبير كابور.. أربع سنوات من الحب في "مملكة الرومانسية"
نجوم بوليوود علياء بهات و رانبير كابور.. أربع سنوات من الحب في "مملكة الرومانسية"
منذ 7 ساعات
حين يتحوّل الوقت إلى فن.. إليك ابتكارات استثنائية تخطف الأنظار من قلب Watches & Wonders 2026. اكتشفيهم وشاركينا: أي تصميم لفتك أكثر؟
حين يتحوّل الوقت إلى فن.. إليك ابتكارات استثنائية تخطف الأنظار من قلب Watches & Wonders 2026. اكتشفيهم وشاركينا: أي تصميم لفتك أكثر؟
منذ 3 ساعات
تصاميم فاخرة تخطف الأنظار في Watches and Wonders 2026: كارتييه وبياجيه تعيدان صياغة الزمن بين الحركة واللون في ساعات أيقونية
تصاميم فاخرة تخطف الأنظار في Watches and Wonders 2026: كارتييه وبياجيه تعيدان صياغة الزمن بين الحركة واللون في ساعات أيقونية
منذ 8 ساعات
زندايا تحدّد صيحات الموسم بالمكياج الغلوسي واللمسات المشمشية وهكذا تعتمدينها
زندايا تحدّد صيحات الموسم بالمكياج الغلوسي واللمسات المشمشية وهكذا تعتمدينها
منذ 8 ساعات
مدينة الرياض لا تُزَيَّن بالفن.. بل تُعاد كتابتها من جديد حين يتحول الشارع إلى متحف مفتوح. اكتشفي
مدينة الرياض لا تُزَيَّن بالفن.. بل تُعاد كتابتها من جديد حين يتحول الشارع إلى متحف مفتوح. اكتشفي
منذ 3 ساعات
أضخم خواتم خطوبة المشاهير عبر التاريخ.. فخامة وألماس بملايين الدولارات. أي خاتم كان الأجمل برأيك؟
أضخم خواتم خطوبة المشاهير عبر التاريخ.. فخامة وألماس بملايين الدولارات. أي خاتم كان الأجمل برأيك؟
منذ 6 ساعات
الأكثر تداولا في عالم حواء
تجسد شخصية نجمة برامج الطهي وإمبراطورة المال والإعلام بفيلم جديد. اكتشفي
تجسد شخصية نجمة برامج الطهي وإمبراطورة المال والإعلام بفيلم جديد. اكتشفي
مجلة هي
منذ ساعتين
البولو ليس مجرد تيشيرت.. بل قطعة تختصر الأناقة الشبابية في كل موسم. إليك كيف تنسقينه بأسلوب عصري يناسبك #موضة
البولو ليس مجرد تيشيرت.. بل قطعة تختصر الأناقة الشبابية في كل موسم. إليك كيف تنسقينه بأسلوب عصري يناسبك #موضة
مجلة هي
منذ ساعة
"حكاية نرجس".. بعد 43 عامًا لم تنتهِ قصة إسلام بل بدأت من جديد.. فكم من القصص ما زالت قيد المجهول حتى اليوم؟ #LayanM_Foochia
"حكاية نرجس".. بعد 43 عامًا لم تنتهِ قصة إسلام بل بدأت من جديد.. فكم من القصص ما زالت قيد المجهول حتى اليوم؟ #LayanM_Foochia
فوشيا
منذ ساعتين
مجلة "هي" في لقاء خاص مع لولوة الشقحاء الرئيسة التنفيذية لجمعية الأزياء كشفت خلاله فعاليات مشاركة الجمعية في ملتقى القطاع الثقافي غير الربحي 2026 وهي منصة وطنية تحت رعاية وزارة الثقافة تجمع نخبة من الخبراء والشركاء، لتمكين القطاع الثقافي غير الربحي بما يتماشى مع مستهدفات رؤية السعودية 2030، وشاركت جمعية الأزياء في الملتقى من خلال منصة الإلهام، والتي تستعرض الأثر الحي للتجارب المُلهمة لمنظمات ثقافية غير ربحية، استطاعت أن تترجم برامجها إلى أثر ملموس في المجتمع، كما تتضمن مشاركة الجمعية مساحة ثقافية تستعرض الأزياء التقليدية لمناطق المملكة المختلفة. FashionAsc #جمعية_الأزياء
مجلة "هي" في لقاء خاص مع لولوة الشقحاء الرئيسة التنفيذية لجمعية الأزياء كشفت خلاله فعاليات مشاركة الجمعية في ملتقى القطاع الثقافي غير الربحي 2026 وهي منصة وطنية تحت رعاية وزارة الثقافة تجمع نخبة من الخبراء والشركاء، لتمكين القطاع الثقافي غير الربحي بما يتماشى مع مستهدفات رؤية السعودية 2030، وشاركت جمعية الأزياء في الملتقى من خلال منصة الإلهام، والتي تستعرض الأثر الحي للتجارب المُلهمة لمنظمات ثقافية غير ربحية، استطاعت أن تترجم برامجها إلى أثر ملموس في المجتمع، كما تتضمن مشاركة الجمعية مساحة ثقافية تستعرض الأزياء التقليدية لمناطق المملكة المختلفة. FashionAsc #جمعية_الأزياء
مجلة هي
منذ ساعة
اختيار الغذاء الصحي والمتوازن هو أساس الرشاقة، إذ يعزّز الأيض ويمنحكِ شعورًا بالشبع وطاقة تدعم نشاطك اليومي.. للتفاصيل
اختيار الغذاء الصحي والمتوازن هو أساس الرشاقة، إذ يعزّز الأيض ويمنحكِ شعورًا بالشبع وطاقة تدعم نشاطك اليومي.. للتفاصيل
مجلة سيدتي
منذ 5 ساعات
لا تغلقي البلكونة الصغيرة فهي متنفسكِ الأجمل! 5 أفكار بسيطة تحوّلها إلى مساحة أوسع وركن مثالي للاسترخاء.. للتفاصيل
لا تغلقي البلكونة الصغيرة فهي متنفسكِ الأجمل! 5 أفكار بسيطة تحوّلها إلى مساحة أوسع وركن مثالي للاسترخاء.. للتفاصيل
مجلة سيدتي
منذ 4 ساعات
أفضل 5 فواكه لأطفالك في طور النمو وفوائدها
أفضل 5 فواكه لأطفالك في طور النمو وفوائدها
مجلة سيدتي
منذ 14 ساعة
لماذا يعشق العالم الجمال الكوري؟ إليكِ السر وراء البشرة المثالية
لماذا يعشق العالم الجمال الكوري؟ إليكِ السر وراء البشرة المثالية
مجلة هي
منذ 9 ساعات
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.