تعلن تقارير طبية حديثة أن فيتامين B12 ليس مجرد عنصر مرتبط بالطاقة كما يظن كثيرون، بل يلعب دوراً أساسياً في صحة الأعصاب والدماغ، إضافةً إلى وظائف حيوية أخرى داخل الجسم. أعلنت هذه التقارير أن فيتامين B12 يشارك في تكوين خلايا الدم الحمراء، ودعم الجهاز العصبي، والمساهمة في إنتاج الحمض النووي، وهي وظائف ضرورية لاستمرار عمل الجسم بشكل طبيعي. نُشرت نتائج هذه التقارير في يونيو 2024 وأسهمت في إعادة فهمنا لدور هذا الفيتامين الحيوي في الصحة العامة.

دور أساسي داخل الجسم يعمل فيتامين B12 على مساعدة الجسم في تحويل الطعام إلى طاقة، لكنه لا يمنح طاقة مباشرة كما يظن البعض، وإنما يدعم العمليات الحيوية التي تسمح للجسم بالاستفادة من الغذاء. كما يساهم في تكوين خلايا الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين إلى مختلف أجزاء الجسم، وهو ما ينعكس في النشاط اليومي. إلى جانب ذلك، يشارك في إنتاج الحمض النووي ويعزز وظائف داخلية أخرى ضرورية لاستمرار الأداء الجسدي.

الأعصاب والدماغ يؤدي هذا الفيتامين دوراً أساسياً في حماية الخلايا العصبية وتغليفها بغشاء الميالين، كما يعزز الانتقال الصحيح للإشارات العصبية. يترتب على نقصه أعراض.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز - فنون