توضح المصادر الصحية أن الكوليسترول ليس مجرد مؤشر مخيف في التحاليل، بل يعد عنصراً أساسياً يدخل في تكوين الخلايا وإنتاج الهرمونات الحيوية. يشارك في تصنيع فيتامين د، ويعتمد الجسم على الكبد لإنتاج الجزء الأساسي منه، فيما تأتي نسبة إضافية من الطعام. كما يعتمد التوازن بين الإنتاج والاستهلاك على عوامل متعددة ويُعد عاملًا حاسمًا للصحة العامة. وتؤكد الدراسات أن الحفاظ على هذا التوازن يقي من مشاكل صحية مرتبطة بالقلب والشرايين.

لا يُنظر إلى الكوليسترول كقيمة واحدة بل يُقسَّم إلى مكونات تحمل دلالات مختلفة على الصحة. الكوليسترول الكلي يُفترض أن يتراوح عادة بين 125 و200 ملغم/ديسيلتر للبالغين، وهو النطاق الذي يدعم وظائف الجسم دون زيادة المخاطر. يعتبر البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) النافع لأنه يساعد في نقل فائض الدهون إلى الكبد للتخلص منه. أما البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) فيرتبط بتراكم الترسبات في الشرايين، ويفضل أن يبقى تحت 100 ملغم/ديسيلتر.

توجد دهون ثلاثية تلعب دوراً في تزويد الجسم بالطاقة، ولكن ارتفاعها فوق 150 ملغم/ديسيلتر قد يشير إلى خلل في التمثيل الغذائي. كما يُشار إلى الكوليسترول غير عالي الكثافة كجزء من المركبات التي قد تسهم في انسداد الشرايين. وتختلف الحدود المرجعية للأطفال والمراهقين عن تلك المخصصة للبالغين، ما يعكس حساسية أجسامهم لأي اضطراب دهني. كما يجب متابعة المستويات عند الأطفال بشكل خاص وتفادي الارتفاع المستمر في قيم.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز - فنون