لم يعد مشروب الديتوكس مجرد صيحة عابرة في عالم التغذية، بل أصبح أسلوب حياة تتبناه الكثير من النساء، خاصة النجمات اللاتي يسعين دائمًا للحفاظ على الظهور بشكل صحي وقوام مثالي وبشرة نضرة، وفي السنوات الأخيرة انتشر هذا المشروب بشكل كبير بفضل قدرته الكبيرة على تنقية الجسم من السموم وتعزيز النشاط والحيوية مما ينعكس على الصحة وجميع وظائف الجسم.

وازدادت شهرة هذا المشروب بعدما روت العديد من النجمات تجاربهن المثالية مع الديتوكس، أسماء جلال وسمية الخشاب وغيرهن من النجمات العالميات أكدن على فوائد هذا المشروب لتحسين مظهر البشرة والشعور بالخفة والرشاقة وفي بعض الأحيان علاج بعض الأمراض.

وهنا يأتي السؤال الأهم هل هذه التجارب حقيقة أم مجرد تأثير نفسي لهذا المشروب، وفيما يلي سنكتشف معا أبرز تجارب النجمات وآرائهن حول مشروب الديتوكس، وأبرز فوائده.

البقدونس والكرفس سر رشاقة أسماء جلال

من أشهر النجمات اللاتي تحدثن عن تجربتهن مع الديتوكس كانت الفنانة الشابة أسماء جلال، التي أكدت في أكثر من لقاء أنها تحرص على تناول مشروبات الديتوكس بشكل دائم خاص بعد الوجبات الدسمة وأكدت أن المشروب الذي تحرص على تناوله باستمرار هو منقوع البقدونس والكرفس، وذلك لأن فوائده لا تقتصر على تحسين الحالة المزاجية فقط، بل يساعد على تجنب زيادة الوزن واحتباس السوائل في الجسم.

أكدت أسماء خلال أن تناول هذا المشروب باستمرار ساعدها في الحفاظ على نضارة بشرتها وتقليل الانتفاخ وإمدادها دائما بالطاقة، وأوضحت أن الديتوكس وحده دون تناول طعام صحي خفيف ومتوازن لن يحقق التوازن الغذائي المتوقع.

طريقة سمية الخشاب لتحضير المشروب الأخضر

البقدونس، الجرجير، الكرفس، الخيار والتفاح الأخضر، هو مزيج العصير الذي نصحت به الفنانة سمية الخشاب للاستمتاع ببشرة صحية وصافية تشع حيوية ونضارة، وذلك لأنه مزيج غني بالفيتامينات، مضادات الأكسدة، والألياف الطبيعية التي تساعد على تنظيف الجسم من السموم ودعم صحة الجلد.

وكشفت سمية أنها اعتمدت هذا المشروب في الفترة التي كانت تريد فيها إنقاص وزنها، وقالت أنها بعد تجربتها الشخصية لمدة 21 يوم انبهرت من تأثيره على شكل البشرة والشعر وكذلك الحالة الصحية والنفسية وكذلك الوزن الزائد.

ولتحضير هذا المشروب، أكدت سمية الخشاب أن الخطوة الأولى عبارة عن تنظيف جديد للخضروات بالماء والخل والليمون للتخلص من أي فطريات وبكتيريا، ثم تقطيع الخضروات.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من مجلة هي