لا بأس أن تأكل الأرز ولكن يفضل أكل السلطة واللحوم قبل. خطورة الجلوس لساعات طويلة أشبه بخطورة التدخين. يفضل تجنب وجبة العشاء إذا كان متأخر أو يكون العشاء مبكر و لانشجع على الأكل ليلًا لأنه مضر وعلى الأقل يكون هناك 4 ساعات بين آخر وجبة والنوم. السيدة د. نور بنت بدر البوسعيدي. رئيسة الجمعية العمانية للسكري. مديرة المركز الوطني لعلاج أمراض السكري والغدد الصماء في برنامج منتدى الوصال مع مديحة السليمانية #الوصال
المزيد من إذاعة الوصال
الأكثر تداولا في عمان
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.