يُعدّ الفلفل الأسود من التوابل القديمة التي ارتبطت عبر التاريخ بقيمتها الغذائية والصحية، ويُعرف اليوم بدوره المحتمل في دعم صحة الجهاز التنفسي.

تشير تقارير صحية إلى أن الفلفل الأسود قد يساعد في تخفيف أعراض نزلات البرد والسعال، إذ يعمل كمقشّع طبيعي يساهم في تفكيك المخاط وتسهيل طرده من الجهاز التنفسي، ما يخفف من الاحتقان في الأنف والصدر. كما يمكن أن يساهم تناوله مع العسل أو المشروبات الدافئة في تهدئة الحلق وتقليل نوبات السعال.

ويُعتقد أن للفلفل الأسود خصائص مضادة للميكروبات قد تدعم مكافحة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة 4 مايو