أكد الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب، أن التوت الأسود يعد من الفواكه الغنية بالفوائد الصحية، خاصة فيما يتعلق بدعم صحة القلب والأوعية الدموية، بفضل احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
وأوضح شعبان، خلال تصريحات تلفزيونيه، أن هذه المركبات الطبيعية قد تساهم في تحسين تدفق الدم داخل الأوعية الدموية، وتقليل احتمالات الإصابة بجلطات القلب، إلى جانب دورها المحتمل في الحد من تصلب الشرايين عند إدراجه ضمن نظام غذائي متوازن.
فاكهة موسمية بقيمة غذائية عالية
وأشار إلى أن التوت الأسود يعد من الفواكه الموسمية التي لا تتوافر لفترات طويلة خلال.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من مصراوي
