ينظم بيت ثقافة القباري محاضرة توعوية بعنوان «كيفية التعامل مع الضغوط النفسية وأعراض الاكتئاب»، وذلك يوم الاثنين 27 أبريل، في تمام الساعة الحادية عشرة صباحًا، بمقر جمعية فرصة أمل للتنمية المستدامة بمنطقة الورديان.

وتقدم المحاضرة الأخصائي النفسي هبة يوسف، حيث تتناول التعرف على أسباب الضغوط النفسية وكيفية التعامل معها بطرق صحية، إلى جانب تسليط الضوء على أبرز أعراض الاكتئاب وسبل تقديم الدعم النفسي.

وتأتي هذه الفعالية في إطار حرص المؤسسات الثقافية على نشر الوعي بالصحة النفسية، وتعزيز مهارات التكيف مع التحديات اليومية بما يسهم في تحسين جودة الحياة.

هذا المحتوى مقدم من بوابة دار الهلال