سمعنا الكثير عن التهابات الجسم، وتناولناها في مقالاتٍ عدة؛ لكن الأمر الجديد الذي استحوذ على اهتمامي مؤخرًا هو الرطوبة في الجسم، وهي تختلف عن الرطوبة الموجودة في الجو حولنا.

نعم عزيزتي، ما سمعتهِ صحيح وغريب في نفس الوقت، لكنه موجود ونتسببُ به في كثيرٍ من الأوقات لأنفسنا.

في الطب الصيني القديم، يُعتقد أن كثيرًا من الأمراض ناجمةٌ عما يُعرف بمصطلح Dampness أو الرطوبة؛ والتي تُشبه "الريح الرطبة" بحسب التعبير الصيني، يمكن أن تأتي من الطعام أو من المشي حافية القدمين على أرضٍ باردة، حتى نتيجةً لعدم تجفيف شعركِ بعد الاستحمام والقيام بكافة أموركِ اليومية فيما يُصيب البرد فروة رأسكِ والذي ينتقل بعدها لداخلكِ.

هل تعلمين عزيزتي أن السلطة، على سبيل المثال، يمكن أن تُصيبكِ بالرطوبة؟ وكذلك الأمر بالنسبة للأطعمة غير المطبوخة. وبمجرد أن تُصابي بالرطوبة أو الريح الرطبة في جسمكِ، فإن ذلك يخلقُ بيئةً نشطة لتكاثر الأمراض أو الالتهابات؛ ويمكن للرطوبة أيضًا أن تزيد من احتمالية الإصابة بالبلغم Phlegm في الجسم، وهو بلغم غير مرئي يمكن أن يُصيبكِ بضبابية الدماغ والانتفاخ، بالإضافة إلى البلغم المرئي الذي تسعلين وتُخرجيه من جسمكِ عن طريق الفم في محاولةٍ للتخلص من ذلك المخاط المزعج. ويُعتبر هذا البلغم في الطب الصيني، مادة مرضية مُسبَبة للعديد من المشكلات الصحية، ويجب التخلص منها.

لا شك في أنكِ تربطين الآن بين مشكلة المخاط الزائدة التي تعانين منها منذ فترة، وبين احتمال إصابتكِ بالرطوبة، أليس كذلك؟ حسنًا، لستِ وحدكِ من تفعل ذلك، فأنا أيضًا أعاني من المشكلة ذاتها، وأحتاجُ لمعالجتها من خلال معرفة المزيد عن الرطوبة في الجسم وكيفية التخلص منها. لهذا أدعوكِ عزيزتي لمتابعة قراءة هذه المقالة، التي استقيتُ معلوماتها القيَمة من عدة مصادر مهمة منها موقع Realign Health Clinic؛ وهي عيادة مختصة بالعافية، الصحة والعلاج بتقويم العمود الفقري في سيدني أستراليا.

الرطوبة في الجسم: احتباس مائي يتسبب بالأمراض

بين الحين والآخر، يمرّ معظمنا بفتراتٍ نشعرُ فيها بالخمول، الثقل والتعب، دون سببٍ واضح؛ مع إننا نتناولُ الطعام الصحي، نلتزمُ بأوقات نومٍ منتظمة، نمارسُ الرياضة بشكلٍ مستمر وننعمُ بسلامٍ داخلي.

في الطب الصيني التقليدي، يُعدَ الرطوبة أو الاحتباس المائي، أحد أسباب هذا الشعور بالمرض. ويُعرف الاحتباس المائي بأنه ما يُطلق عليه في الطب الحديث إسم "الرطوبة"، وقد يُسبَب هذا الاحتباس المائي العديد من المشاكل الصحية.

يصف الطب الصيني التقليدي "الاحتباس المائي" بأنه ماءٌ ثقيل ولزج؛ يرتبط بركود تدفق الدم وتراكم البلغم. كما أنه يُعنى بشكلٍ أساسي بنشاط "الطحال" - ولكن ليس الطحال كما قد تعرفينه. عندما يُشير ممارسو الطب الصيني التقليدي إلى "الطحال" في هذه الحالة، فإنهم يقصدون المعدة وعملية تحويل الطعام والسوائل إلى مغذيات للجسم - أي عملية الهضم.

قبل الخوض في أسباب الاحتباس المائي، من المهم فهم وجود نوعين مختلفين من "الرطوبة" في الطب التقليدي: الرطوبة الخارجية والرطوبة الداخلية.

قد تنتج الرطوبة الخارجية عن ارتداء ملابس مبللة، أو التعرض لطقسٍ رطب.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من مجلة هي