في إطار الاهتمام المتزايد بدور التغذية في دعم الصحة العامة والوقاية من الأمراض، كشف الباحث المتخصص في علوم السرطان، William Li، عن مجموعة من الأطعمة الشائعة التي قد تعزز آليات الدفاع الطبيعية في الجسم وتسهم في تقليل خطر تطور الخلايا السرطانية، وذلك خلال ظهوره في بودكاست ZOE Podcast.

وأوضح أن الجسم ينتج بشكل مستمر خلايا سرطانية مجهرية، لكن جهاز المناعة يتمكن غالبا من القضاء عليها قبل أن تتحول إلى أورام، مشيرا إلى أن ضعف المناعة وارتفاع مستويات الالتهاب المزمن يعدان من أبرز العوامل التي تسرع من تطور المرض.

وأضاف أن الالتهاب المستمر يخلق بيئة خصبة لنمو الخلايا غير الطبيعية، ما يجعل تقليله عنصرا محوريا في استراتيجيات الوقاية.

وبحسب صحيفة Daily Mirror، جاءت أبرز الأطعمة الداعمة للمناعة وتقليل الالتهاب كالتالي:

ما أهمية فول الصويا في تقليل مخاطر السرطان؟

ترتبط مكوناته النباتية بانخفاض.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من مصراوي