أظهرت دراسة حديثة أن تناول حبة أفوكادو وكوب من المانجو يوميا قد يحسن صحة القلب والأوعية الدموية ويقول الباحثون إن هذا المزيج من الأفوكادو والمانجو قد يحسن استجابة الأوعية الدموية لتدفق الدم، وهو مؤشر هام لصحة القلب.

تقدم الدراسة، المنشورة في مجلة جمعية القلب الأمريكية، حججا تدعم إضافة الأفوكادو والمانجو إلى النظام الغذائي اليومي، بحسب موقع «verywellhealth».

وقد وجدت هذه الدراسة أن البالغين المصابين بمقدمات السكري والذين تناولوا حبة أفوكادو واحدة وكوباً واحداً من المانجو يومياً لمدة ثمانية أسابيع أظهروا تحسناً طفيفاً في وظائف بطانة الأوعية الدموية.

قال الباحثون، "يدل ذلك على مدى كفاءة تمدد الأوعية الدموية استجابة لتدفق الدم، ورغم أن هذا لا يعد "صحة قلب" بالمعنى الدقيق، إلا أنه في الواقع مؤشر مبكر ذو أهمية سريرية لصحة القلب.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من بوابة أخبار اليوم