أعلن المؤلفان ستيوارت كابلان وماركوس رايلي في كتابهما ميزتك في الشيخوخة أن الشيخوخة ليست مساراً ثابتاً يمكن التنبؤ به فحسب، بل يمكن تحديه عبر نمط حياة وعقلية نشطة. يرى المؤلفان أن فترة الوميض، وهي انعكاسات مؤقتة لبعض جوانب الشيخوخة، قد تظهر وتختفي بحسب الظروف. يؤكدان أن العمر الوظيفي ليس محصوراً في العمر الزمني بل يتغير بناءً على التفاعل بين العوامل البيولوجية والنفسية والاجتماعية. كما أشارا إلى أن الشيخوخة تشكل إحدى سبع مراحل، وتتضمن مرحلة التذبذب التي تبرز مرونة الصحة والوظيفة على نحو غير متوقع.
مراحل الشيخوخة ومفهوم الوميض تشير الفكرة إلى أن العمر الوظيفي ليس ثابتاً بل ينتقل بين مستويات الشباب والحيوية حسب نمط الحياة والعقلية. يرى المؤلفان أن فترات الشعور بالشباب قد تتلوها فترات يشعر فيها الشخص بأنه أكبر سناً، وهذا ما يسمونه مرحلة التذبذب. ويؤكدان أن التوتر أو النكسات ليست دائمة، ويمكن العودة إلى مرحلة عمرية أصغر عبر تدخّلات إيجابية.
محفزات مرحلة الوميض حدد رايلي محفزات الوميض الشخصية، وهي التحولات.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
