تشعر بالحر؟ أضرار شرب الماء المثلج دون تفكير على صحة قلبك

أوضح بحث مُنشر في مجلة أكتا فيزيولوجيكا أن شرب الماء المثلج قد يُسبب صدمة فورية للقلب خاصةً عند العودة من التعرض للحر الشديد. يبين البحث أن الجسم يحتاج إلى التبريد تدريجيًا قبل تعريضه لصدمة البرودة. يشرح أن البرودة المفاجئة تؤدي إلى تغير سريع في الدورة الدموية وتفاعل عصبي يساعد الجسم في التكيف. كما يؤكد أن هذه الصدمة غالبًا ما تكون مؤقتة لكنها قد تسبب إزعاجًا بسيطًا أثناء التكيف.

لماذا يمكن أن يكون شرب الماء المثلج صدمة مفاجئة؟ عندما يعود الشخص من درجات الحرارة العالية، تكون الآليات الحرارية في جسمه نشطة بالفعل لتبريده. تتسارع الدورة الدموية في هذه المرحلة، ما يجعل الجسم أقرب إلى الجفاف الطفيف أثناء التكيف مع الحرارة. فجأة إدخال الماء المثلج يؤدي إلى تفاوت حاد في درجات الحرارة وتحدي سريع للجسم للسيطرة على التبريد. هذا التفاوت يختبر الجهاز العصبي والوعائي ويجهد الجسم في الاستجابة الفورية.

أسباب تجعل شرب الماء المثلج فجأة بعد التعرض للحرارة يضر جسمك يتسبب التباين الشديد في درجات الحرارة في ضغط مفاجئ على نظم الجسم التي تحافظ على التوازن الحراري. تتفاعل الأوعية الدموية بشكل حاد عندما يحاول الجسم ضبط درجة حرارته بين الحر والبرودة. يرى الجهاز العصبي ردود فعل سريعة لمواجهة هذه التغيرات المفاجئة في التبريد.

الأعراض التي قد يشعر بها بعض الأشخاص قد يشعر بعض الأشخاص بإحساس مؤقت بالدوار أو ضيق في الصدر أو صعوبة في البلع مع.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من الإمارات نيوز

منذ 11 ساعة
منذ ساعتين
منذ 3 ساعات
منذ 3 ساعات
منذ ساعتين
منذ 4 ساعات
صحيفة الخليج الإماراتية منذ 22 ساعة
برق الإمارات منذ ساعتين
صحيفة الخليج الإماراتية منذ 21 ساعة
موقع 24 الرياضي منذ 45 دقيقة
الإمارات نيوز منذ 13 ساعة
صحيفة الاتحاد الإماراتية منذ ساعة
الشارقة للأخبار منذ 7 ساعات
صحيفة الخليج الإماراتية منذ 8 ساعات