ينبّه المختصون إلى أن فصل الصيف يمثل بيئة مثالية لظهور حب الشباب بسبب التعرق الزائد والزيوت المستمرة والتعرّض الطويل للشمس. لذلك يوصون بتعديل روتين العناية بالبشرة ليتناسب مع الحرارة ويقلل من انسداد المسام. وتؤدي هذه الإجراءات إلى تقليل احتمالية ظهور البثور والحفاظ على بشرة أكثر إشراقاً خلال الموسم.
استبدال واقي الشمس والمرطب يجب الحفاظ على روتين طبقات العناية، لكن مع اختيار منتجات خفيفة القوام للصيف. إذا كان الروتين يتضمن طبقات من السيروم ثم التونر ثم المرطب ثم واقي الشمس، فاختاري صيغاً مائية أو جلّة لتجنب انسداد المسام. اكثري من المرطبات الخفيفة وتجنّبي التركيبات الثقيلة التي تثقل البشرة وتسد المسام.
خفض السكريات وشرب الماء يرتبط الإفراط في استهلاك السكر والمشروبات المحلاة بارتفاع إفراز الزهم في البشرة وزيادة ظهور البثور. بدلاً من العصائر المحلىة، التزمي بنظام شرب كاف من الماء على مدار اليوم. توازن النظام الغذائي ينعكس مباشرة على نقاء البشرة ووضوحها.
ممنوع لمس البثور لمس البثور يفاقم الالتهاب ويترك ندبات محتملة. اليدان.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
