خبرني - كشفت دراسة صينية حديثة أن شرب الشاي يوميًّا قد يُسهم في إبطاء علامات الشيخوخة وتقليل ظهور التجاعيد، بفضل احتوائه على مركبات غنية بمضادات الأكسدة.

ووفقًا للدراسة، فإن تناول نحو ثلاثة أكواب من الشاي يوميًّا يُعد الكمية المثلى للحصول على فوائد مرتبطة بمكافحة الشيخوخة، خاصة مع دوره المحتمل في دعم صحة القلب والدماغ والأمعاء.

وأجرى الدراسة باحثون من جامعة سيتشوان في مدينة تشنغدو الصينية، وشملت نحو 14 ألف متطوع من الصين والمملكة المتحدة، تراوحت أعمارهم بين 30 و79 عامًا.

واعتمد الباحثون على تحليل العادات اليومية للمشاركين في شرب الشاي، إلى جانب تقييم مؤشرات مرتبطة بالعمر البيولوجي، مثل: ضغط الدم، والكوليسترول، ونسبة الدهون في.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من خبرني