توضح هذه الإرشادات طريقة إجراء جلسة سبا للشعر في المنزل بهدف منح الخصلات الراحة والترطيب العميق. وتُبيّن أن ضيق الوقت وتكاليف العناية قد يجعل زيارة الصالون رفاهية مؤجلة. ومع ذلك يمكن بخطوات بسيطة تحويل الغرفة إلى واحة للجمال وإعادة الحيوية للخصلات المجهدة دون مغادرة المنزل. كما تؤكد النتائج على تحسين صحة الشعر ومزاجك النفسي عبر روتين ذاتي من العناية.
متى يحتاج الشعر جلسة سبا تُعد جلسات سبا الشعر خطوة علاجية للحفاظ على صحة فروة الرأس والشعر، وليست مجرد ترف. يتعرض الشعر يوميًا لعوامل قد تسبب الإجهاد والتلف مثل الحرارة والتصفيف والصبغات والتعرض المباشر للشمس. وتساعد هذه الجلسات على تنظيف الفروة جيدًا وتخفيف تراكم المستحضرات والدهون التي قد تسبب القشرة وتسد المسامات، كما تعزز الترطيب وتمنح الشعر لمعانًا ونعومة ملموسة.
المرحلة الأولى: تهيئة الأجواء تُهيّئ المرحلة الأولى الأجواء المناسبة لإجراء جلسة سبا داخل المنزل. تُستخدم الشموع العطرة أو الزيوت المهدئة لإضفاء رائحة مريحة تشجع على الاسترخاء. تُشغَّل موسيقى هادئة أو يُعرض فيلم مفضل خلال الجلسة لإيجاد أجواء مطمئنة، وتُرتدى ملابس مريحة مثل الروب وتُحضَّر مشروب ساخن لإكمال تجربة الرفاهية.
المرحلة الثانية: التطهير والتدليك الاسترخائي تبدأ المرحلة الثانية بتنظيف الشعر جيدًا من الأتربة وبقايا التصفيف ليصبح جاهزًا لامتصاص العناصر المغذية. يُفضل اختيار شامبو بنسيم منعش يتناسب مع طبيعة الشعر وتُدَلّك فروة الرأس بحركات دائرية خفيفة باستخدام أطراف الأصابع. لا يقتصر التدليك على تنشيط الدورة الدموية فحسب بل يساعد أيضًا في تخفيف التوتر وإرخاء عضلات الرقبة والفك، ما يمنح خصلاتك شعورًا بالاسترخاء العميق. وبعد الانتهاء، تُجفف الخصل.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
