أعلن موقع hurryupmummy أن البشرة مرآة صحتك وتستحق عناية تفوق غسل الوجه بالماء والصابون. يذكر التقرير أن تنظيف البشرة اليومي يساعد في إزالة الأوساخ، إلا أن هناك عوامل خفية وعادات يومية قد نمارسها بحسن نية، لكنها تسرع من ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في السن. توضح النتائج أن هذه العادات قد تؤثر سلباً على البشرة إذا لم يُراعَ تعديلها وفق المصدر المذكور.

النوم على ملايات متسخة أشار التقرير إلى أن النوم على وسائد ملوثة يؤدي إلى تراكم خلايا البشرة الميتة والبكتيريا والزيوت على سطح البشرة. يوضح أن هذه التراكمات تسهم في ظهور علامات الشيخوخة المبكرة وبثور عند الاستمرار في النوم على هذه الوسائد. لذلك ينصح بتغيير الملاءات بانتظام وتنظيف الوجه جيداً قبل النوم لضمان بقاء الوسادة نظيفة خلال الليل.

أغطية وسائد خشنة يتبين أن نوع القماش يؤثر في تفاعل البشرة مع الوسادة طوال الليل. تشير الدراسات إلى أن الأقمشة الخشنة تترك خطوطاً دقيقة وآثاراً على الوجه، بينما توفر أغطية الحرير أو الساتان نعومة أكبر ولا تمتص الرطوبة، مما يحافظ على رطوبة البشرة. لذا يُفضل اختيار أغطية حرير أو ساتان للحفاظ على نعومة البشرة ورطوبتها أثناء النوم.

تجاهل واقي الشمس دائماً يؤكد التقرير أن التعرض للشمس دون حماية يعد العدو الأول للبشرة. يوضح أن واقي الشمس يقلل الترهل وتغير اللون الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية، ويجب اختياره وفق نوع البشرة واستخدامه يومياً. سواء قضيتِ الوقت في الهواء الطلق أم وراء النوافذ، تبقى هذه العادة ضرورية للحماية.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز