تعد البشرة انعكاسًا مباشرًا للحالة الصحية العامة، ما يجعل الاهتمام بها أمرًا يتجاوز مجرد غسل الوجه بالماء والصابون.

ورغم أن التنظيف اليومي يساهم في التخلص من الشوائب والأتربة، إلا أن هناك سلوكيات وعادات شائعة قد تبدو بسيطة أو مفيدة، لكنها في الواقع قد تؤدي مع الوقت إلى تسريع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة، بحسب ما أشار إليه موقع "hurryupmummy"، وتشمل أبرز هذه العوامل ما يلي:

عادات تسرع شيخوخة البشرة أغطية وسائد غير نظيفة تراكم بقايا الجلد الميت والزيوت والبكتيريا على أغطية السرير يحدث بشكل يومي، ومع تكرار النوم عليها دون تغيير منتظم، قد ينعكس ذلك على البشرة في صورة حبوب وملامح إجهاد مبكر، لذا ينصح بالاهتمام بنظافة مفارش السرير وتنظيف الوجه قبل النوم.

اكتشاف المزيد

صُحف

بودكاست توك شو

أخبار رياضية

اختيار أقمشة خشنة للوسادة ملامسة الوجه للوسادة لساعات طويلة تجعل نوع القماش عاملًا مؤثرًا، فالأقمشة الخشنة قد تترك آثارًا وخطوطًا دقيقة، بينما تساعد الخامات الناعمة مثل الحرير أو الساتان على تقليل الاحتكاك والحفاظ على رطوبة البشرة.

إهمال الحماية من الشمس عدم استخدام واقٍ شمسي بانتظام يعرض البشرة لأضرار الأشعة فوق البنفسجية التي تسهم في زيادة التجاعيد وتغير اللون، لذلك ينصح باستخدامه يوميًا داخل المنزل أو خارجه لحماية.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من موقع مبتدا