بلغ الطبيب البريطاني ويليام فرانكلاند 108 أعوام، ولديه نصيحة مهمة يطلب من الجميع اتباعها، وهي: «لا تنفصل.. استمر في عملك أو أي عمل طالما كنت قادراً على القيام به». الموت يسرع للفتك بمن فقدوا الأمل في الحياة، فتوقفوا عن التعلم، وعن الاهتمام بالنفس، وعن الشعور بأنهم بلا قيمة. هنا يلتقط الجهاز العصبي ذلك الشعور فتنخفض الطاقة، ويسوء النوم، ويدخل الجسم في وضع التوفير، استعداداً للموت، ومعظم البشر لا يلاحظون متى ينفصلون، فالانفصال ليس قراراً واضحاً، بل يحدث تدريجياً ثم يصبح روتيناً وتلقائياً، ويصبح العمل التزاماً، وتصبح العلاقات عادة، أكثر منها ضرورة، وتعتقد أنك موجود في كل شيء، لكنك في الحقيقة غير موجود في أي شيء، هذا ليس اكتئاباً سريرياً، إنه الجهاز الذي يعمل بدون هدف كافٍ للحفاظ على تنشيط حقيقي. والعكس يحدث أيضاً عندما تكون هناك مهمة، وتعهد، واتصال حقيقي، عندها ينشط العصب المبهم، وينخفض التوتر، ويستقر الجسم، ويستجيب الجهاز المناعي بشكل مختلف. عالج فرانكلاند مرضاه حتى في سن المئة، لكن ليس من أجل المال، بل من أجل الغرض. هذا ليس تحفيزاً، بل يعتبره أمراً بيولوجياً لمنع الشيخوخة بسبب التاريخ في التقويم، فنحن نشيخ عندما تتوقف الحاجة إلينا، وبالتالي علينا ألا ننفصل أو نبتعد عن الحياة النشيطة، الخالية من الغرض وضرورة الارتباط بالعالم من حولنا، وألا نفقد الفضول، ونسعى بحب للتعلم، والشعور بأننا ذو فائدة في هذه الحياة ومتصلون بالآخرين وراغبين في الوجود.

يقول «خبير حياة»: بعد الستين، الجسد لا يغفر الإهمال، لكنه يعشق «الدلال الذكي»، وأنه خلال سنوات عمله في العيادة، رأى رجالاً ونساءً في الـ70 بطاقة شباب، وآخرين في.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة القبس