يُعد البطيخ من الفواكه الصيفية المنعشة والغنية بالماء، لكنه رغم فوائده الصحية لا يناسب الجميع بنفس الدرجة، إذ قد يسبب مشاكل صحية لبعض الفئات التي تعاني أمراضاً مزمنة أو حساسية غذائية.
فيما يلي أبرز الفئات التي يُنصح لها بتقليل أو تجنب تناول البطيخ، بحسب موقع Very well health.
البطيخ ومرضى السكري.. علاقة حذرة يحتوي البطيخ على سكريات طبيعية وله مؤشر جلايسيمي مرتفع نسبياً، ما يعني أنه قد يؤدي إلى ارتفاع سريع في مستوى السكر في الدم إذا تم تناوله بكميات كبيرة أو دون حساب الحصص.
لذلك يُنصح مرضى السكري بتناوله باعتدال شديد وتحت إشراف غذائي.
البطيخ ومرضى الكلى.. ينصح بالابتعاد البطيخ غني بعنصر البوتاسيوم، وهو معدن مهم للجسم، لكن في حالة ضعف وظائف الكلى قد لا يتم التخلص من زيادته بشكل طبيعي.
وقد يؤدي تراكم البوتاسيوم إلى مشكلات خطيرة في القلب واضطراب ضرباته، لذلك يحتاج مرضى الكلى إلى الحذر الشديد أو تجنب تناوله تماماً.
مرضى القولون العصبي أو حساسية يُصنف البطيخ.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة الخليج الإماراتية
