مشجع نصراوي بتفاؤل: الدوري نصراوي وعيوننا ستبقى على ملعبنا حتى صافرة النهاية
المزيد من صحيفة سبق
وزير الخارجية الأميركي: - فرض رسوم في هرمز سيعقد الاتفاق مع إيران - هناك بوادر جيدة للاتفاق مع إيران
وزير الخارجية الأميركي: - فرض رسوم في هرمز سيعقد الاتفاق مع إيران - هناك بوادر جيدة للاتفاق مع إيران
منذ ساعة
أيّهما أفضل لصحة القلب والهضم: الملفوف أم القرنبيط؟. كلاهما غني بالألياف ومضادات الأكسدة ويدعمان صحة القلب وتقليل الالتهابات.. الملفوف يتفوّق قليلًا في دعم الهضم، خصوصًا عند تناوله مخمّرًا لاحتوائه على بكتيريا نافعة.. لا يوجد فائز واضح والأفضل دمجهما معًا ضمن نظام غذائي متوازن
أيّهما أفضل لصحة القلب والهضم: الملفوف أم القرنبيط؟. كلاهما غني بالألياف ومضادات الأكسدة ويدعمان صحة القلب وتقليل الالتهابات.. الملفوف يتفوّق قليلًا في دعم الهضم، خصوصًا عند تناوله مخمّرًا لاحتوائه على بكتيريا نافعة.. لا يوجد فائز واضح والأفضل دمجهما معًا ضمن نظام غذائي متوازن
منذ 8 ساعات
أمير جازان يوجه بالاستمرار في تقديم الخدمات خلال عيد الأضحى. لضمان استمرار الخدمات وإنجاز معاملات المواطنين والمقيمين دون تأخير. تأكيد على مضاعفة الجهود وتيسير شؤون المستفيدين. مواصلة العمل بكفاءة عالية لتعزيز جودة الأداء وسرعة الإنجاز
أمير جازان يوجه بالاستمرار في تقديم الخدمات خلال عيد الأضحى. لضمان استمرار الخدمات وإنجاز معاملات المواطنين والمقيمين دون تأخير. تأكيد على مضاعفة الجهود وتيسير شؤون المستفيدين. مواصلة العمل بكفاءة عالية لتعزيز جودة الأداء وسرعة الإنجاز
منذ 3 ساعات
الفطيم BYD السعودية تواصل توسّعها في السوق مع Ti 7 الجديدة كلياً لتخاطب شريحة جديدة من عشاق القوة والفخامة العصرية
الفطيم BYD السعودية تواصل توسّعها في السوق مع Ti 7 الجديدة كلياً لتخاطب شريحة جديدة من عشاق القوة والفخامة العصرية
منذ 6 ساعات
أعلنت شركة زد للمزادات العقارية، وتحت إشراف مركز الإسناد والتصفية إنفاذ، عن إقامة مزاد نقوة، لطرح أرض خام سكنية كبرى على طريق خريص بمساحة مليونية، إضافةً إلى عقارين تجاريين في مواقع حيوية بشرق مدينة الرياض. لمشاهدة النشرة التسويقية: يقام المزاد إلكترونياً عبر منصة مباشر،. يبدأ يوم الخميس 2026/6/4م ، وينتهي يوم الثلاثاء 2026/6/9م. للاستفسارات: 0509977226 - 920013667 | #زد_للمزادات
أعلنت شركة زد للمزادات العقارية، وتحت إشراف مركز الإسناد والتصفية إنفاذ، عن إقامة مزاد نقوة، لطرح أرض خام سكنية كبرى على طريق خريص بمساحة مليونية، إضافةً إلى عقارين تجاريين في مواقع حيوية بشرق مدينة الرياض. لمشاهدة النشرة التسويقية: يقام المزاد إلكترونياً عبر منصة مباشر،. يبدأ يوم الخميس 2026/6/4م ، وينتهي يوم الثلاثاء 2026/6/9م. للاستفسارات: 0509977226 - 920013667 | #زد_للمزادات
منذ 6 ساعات
الدكتور النمر يحذر من الإفراط في تناول الشطة: آثار صحية خطيرة. الشطة تحتوي على نسب مرتفعة من الصوديوم قد تؤثر سلبًا على ضغط الدم وصحة القلب.. الإفراط في تناولها يرتبط بعادات غذائية غير صحية مثل السمنة والتدخين
الدكتور النمر يحذر من الإفراط في تناول الشطة: آثار صحية خطيرة. الشطة تحتوي على نسب مرتفعة من الصوديوم قد تؤثر سلبًا على ضغط الدم وصحة القلب.. الإفراط في تناولها يرتبط بعادات غذائية غير صحية مثل السمنة والتدخين
منذ 11 ساعة
22
الأكثر تداولا في السعودية
استشاري سعودي: الخبز الأبيض والرز أخطر من الدهون الحيوانية. الإفراط فيهما من أبرز أسباب السمنة ومقاومة الإنسولين. دعا لتقليلهما أو التوقف عنهما شهرًا لملاحظة تحسن الوزن والطاقة. أوصى بالبروتينات والدهون الصحية كبدائل غذائية أفضل
استشاري سعودي: الخبز الأبيض والرز أخطر من الدهون الحيوانية. الإفراط فيهما من أبرز أسباب السمنة ومقاومة الإنسولين. دعا لتقليلهما أو التوقف عنهما شهرًا لملاحظة تحسن الوزن والطاقة. أوصى بالبروتينات والدهون الصحية كبدائل غذائية أفضل
صحيفة سبق
منذ ساعة
لشيخوخة صحية... أطعمة أساسية على مائدة الإفطار
لشيخوخة صحية... أطعمة أساسية على مائدة الإفطار
صحيفة الشرق الأوسط
منذ 5 ساعات
جاموس ملقّب بـ«دونالد ترمب» يتحوّل إلى نجم في بنغلاديش
جاموس ملقّب بـ«دونالد ترمب» يتحوّل إلى نجم في بنغلاديش
حذر خبراء تغذية من أن التركيز المفرط على البروتين، دون الاهتمام بالتوازن الغذائي والعادات الصحية الأخرى، قد يؤدي إلى نتائج عكسية
حذر خبراء تغذية من أن التركيز المفرط على البروتين، دون الاهتمام بالتوازن الغذائي والعادات الصحية الأخرى، قد يؤدي إلى نتائج عكسية
صحيفة الشرق الأوسط
منذ 3 ساعات
ماجد عبدالله موجهاً نداءه للاعبي النصر: العبوا بروح النصر وبقيمة الشعار
ماجد عبدالله موجهاً نداءه للاعبي النصر: العبوا بروح النصر وبقيمة الشعار
إذا تجاوزت سن الأربعين وما زلت تتبع العادات الغذائية نفسها التي اعتدت عليها في سنوات الشباب، فإن خبراء الشيخوخة يرون أن الوقت قد حان لإعادة النظر بأسلوب حياتك
إذا تجاوزت سن الأربعين وما زلت تتبع العادات الغذائية نفسها التي اعتدت عليها في سنوات الشباب، فإن خبراء الشيخوخة يرون أن الوقت قد حان لإعادة النظر بأسلوب حياتك
صحيفة الشرق الأوسط
منذ 10 ساعات
هل يكرر النصر سيناريو 2019 أمام الهلال؟
هل يكرر النصر سيناريو 2019 أمام الهلال؟
6 أطعمة تحتوي على فيتامين «C» أكثر من الكيوي
6 أطعمة تحتوي على فيتامين «C» أكثر من الكيوي
صحيفة الشرق الأوسط
منذ 8 ساعات
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.