في السنوات الأخيرة أصبح التعرّض للشاشات جزءًا لا يتجزأ من الحياة اليومية؛ الهواتف، الحواسيب، الأجهزة اللوحية، وحتى التلفاز. ومع هذا الاستخدام المستمر، بدأ الخبراء في الجلدية والتجميل يلاحظون تأثيرات غير مباشرة على البشرة، لا تقل أهمية عن تأثير الشمس أو التلوث. كيف تؤثر الشاشات على البشرة؟

قد يبدو الأمر غريبًا في البداية، فالشاشة لا تلمس الجلد ولا تُصدر أشعة حارقة مثل الشمس، لكن المشكلة تكمن في ما يُعرف بـ الضوء الأزرق (Blue Light) أو الضوء المرئي عالي الطاقة. هذا الضوء يخترق طبقات الجلد بشكل أعمق من المتوقع، وقد يؤدي مع التعرّض الطويل إلى:

1. تسريع شيخوخة الجلد

تشير دراسات حديثة إلى أن الضوء الأزرق يمكن أن يساهم في زيادة الإجهاد التأكسدي داخل خلايا الجلد، ما يؤدي إلى تكسّر الكولاجين والإيلاستين، وبالتالي ظهور الخطوط الدقيقة وفقدان مرونة البشرة بشكل أسرع.

2. التصبغات والبقع الداكنة

الأشخاص ذوو البشرة المتوسطة إلى الداكنة قد يكونون أكثر عرضة لزيادة التصبغ نتيجة التعرّض المزمن للضوء الأزرق، خصوصًا في حال الاستخدام الطويل للشاشات دون حماية.

3. إرهاق البشرة ومظهر باهت

الجلوس لساعات أمام الشاشة لا يؤثر فقط على العينين، بل يرتبط أيضًا بتراجع الدورة الدموية السطحية، مما يجعل البشرة تبدو أقل إشراقًا وأكثر إرهاقًا.

4. اضطراب النوم (وبالتالي البشرة)

الضوء الأزرق يثبط إفراز هرمون الميلاتونين.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من قناة السومرية