كتب سيد متولي
أصبح العنب محور اهتمام الأبحاث الطبية، بعد أن كشفت دراسات حديثة عن دوره المحتمل في دعم صحة الجسم والوقاية من عدد من الأمراض المزمنة.
وبحسب ما نقلته صحيفة التليجراف، عن الدكتورة تشاوبينج لي، رئيسة قسم التغذية السريرية في مركز UCLA الطبي بولاية كاليفورنيا، فإن العنب يحتوي على مركبات نباتية فعالة، أبرزها الريسفيراترول، وهو أحد مضادات الأكسدة التي ارتبطت بتحسين صحة القلب والأوعية الدموية، ودعم صحة العظام، بل وحتى المساهمة في إبطاء مظاهر الشيخوخة.
هل العنب يخفض الكوليسترول؟
أظهرت دراسة أجرتها "الدكتورة لي"، أن تناول العنب يوميا قد يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الكلي والضار خلال أسابيع قليلة، دون التأثير على الوزن، لاحتواءه على مركبات الفلافونويد مثل الكاتيكينات والأنثوسيانينات، إضافة إلى الألياف التي تساعد في التخلص من الكوليسترول الزائد، ما ينعكس إيجابا على صحة القلب ويقلل خطر الجلطات.
هل العنب ينظم ضغط الدم؟
يساهم العنب في تحسين مرونة الأوعية الدموية بفضل مضادات الأكسدة الموجودة فيه، ما يساعد على.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من مصراوي
