تساعد بذور اليقطين (اللب الأبيض) على تعزيز صحة الجسم بما تحتويه من الألياف، ومضادات الأكسدة وتدعم صحة القلب، وتعزز صحة البروستاتا والمثانة، وتنظم مستويات السكر في الدم.
تنظم مستوى السكر في الدم
ووفقًا لما نشره موقع ذا صن تساهم في تحسين جودة النوم وتقليل الأرق، وتعزز صحة الشعر والبشرة بفضل محتواها العالي من الزنك والفوائد الصحية بالتفصيل فضلا عن دعم صحة القلب حيث تحتوي على المغنيسيوم والدهون الصحية التي تساهم في خفض ضغط الدم وتنظيم الكوليسترول وتعزيز صحة البروستاتا حيث تظهر الدراسات.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من عدن تايم
