مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تتعرض البشرة يوميًا لعوامل عديدة قد تؤثر على نضارتها وصحتها، مثل أشعة الشمس القوية، والتعرق المستمر، والغبار، والإفرازات الدهنية الزائدة، وبينما تركز الكثير من النساء على العناية بالبشرة خلال ساعات النهار.

وأكد الخبراء أن الفترة المسائية تمثل فرصة ذهبية لإصلاح الأضرار التي تعرضت لها البشرة طوال اليوم وتجديد خلاياها.

وتعد ساعات الليل من أهم الفترات التي تستعيد خلالها البشرة توازنها الطبيعي، إذ تنشط عمليات التجدد الخلوي بشكل أكبر مقارنة بساعات النهار، ما يجعل الروتين الليلي عنصرًا أساسيًا للحفاظ على بشرة صحية ومشرقة خلال أيام الحر.

ومن بين الخطوات التي يجب اتباعها للحصول على بشرة نضرة:

1-إزالة المكياج:

تبدأ العناية الصحيحة بالبشرة بإزالة المكياج بشكل كامل قبل النوم، فترك مستحضرات التجميل على البشرة لساعات طويلة قد يؤدي إلى انسداد المسام وظهور الحبوب والرؤوس السوداء، خاصة في الطقس الحار الذي يزيد من إفراز الدهون والتعرق، لذا ينصح باستخدام مزيل مكياج مناسب لنوع البشرة، مع الحرص على تنظيف منطقة العينين بلطف لتجنب تهيج الجلد الحساس.

اكتشاف المزيد

بودكاست إخباري يومي

أخبار رياضية

منصة فيديو إخبارية

2-تنظيف البشرة بعمق:

بعد إزالة المكياج، تأتي خطوة تنظيف البشرة باستخدام غسول مناسب، فالحرارة المرتفعة تؤدي إلى تراكم العرق والأتربة والزيوت على سطح الجلد، ما يجعل التنظيف الليلي ضروريًا للتخلص من الشوائب ومنع انسداد المسام، ويفضل اختيار غسول لطيف لا يسبب جفاف البشرة أو فقدانها للزيوت الطبيعية الضرورية للحفاظ على توازنها.

3-استخدام التونر لإعادة التوازن:

يساعد التونر على إزالة بقايا الشوائب التي قد تبقى بعد الغسيل، كما يساهم في استعادة التوازن الطبيعي للبشرة، ويفضل استخدام الأنواع الخالية من الكحول، خاصة للبشرة الحساسة، لتجنب التهيج أو الجفاف خلال فصل الصيف.

4-ترطيب البشرة:

يعتقد البعض أن البشرة لا تحتاج إلى الترطيب خلال الصيف بسبب زيادة التعرق، إلا أن خبراء التجميل يؤكدون أن الترطيب من أهم خطوات العناية الليلية، فالتعرض لأشعة الشمس والهواء الساخن قد يؤدي إلى فقدان البشرة جزءًا من رطوبتها الطبيعية، ما يجعلها أكثر عرضة للجفاف أو المظهر الباهت، لذا يُنصح باستخدام مرطب خفيف القوام وغير دهني، خاصة لأصحاب البشرة الدهنية أو المختلطة.

5-العناية بمنطقة العين:

تعد منطقة ما حول العين من أكثر المناطق حساسية في الوجه، وغالبًا.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من موقع مبتدا