عمان-الدستور
يعاني كثير من الأشخاص من الشعور بالإرهاق وقلة الطاقة بشكل متكرر، إلا أن السبب قد لا يكون مرتبطًا فقط بضغوط الحياة اليومية، بل قد يكون ناتجًا عن نقص الحديد في الجسم. ويُعد الحديد من العناصر الأساسية اللازمة لإنتاج الهيموجلوبين، وهو البروتين الموجود في كريات الدم الحمراء والمسؤول عن نقل الأكسجين إلى مختلف خلايا الجسم.
وعندما تنخفض مستويات الحديد، تتراجع قدرة الجسم على إيصال الأكسجين بالكفاءة المطلوبة، ما يؤدي إلى الشعور بالتعب والضعف العام وقلة النشاط. وتزداد احتمالية.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة الدستور الأردنية
