عاجل | الجيش الكويتي: التعامل مع 13 صاروخا و 17 مسيرة إيرانية اليوم
صحيفة الوطن السعودية
03 يونيو 2026 15:07
المزيد من صحيفة الوطن السعودية
العشاء قبل النوم بـ3 ساعات يحسن "صحة القلب" وجودة النوم
العشاء قبل النوم بـ3 ساعات يحسن "صحة القلب" وجودة النوم
منذ ساعتين
النينيو يؤثر على مناخ المملكة..حرارة مرتفعة وشتاء أقل برودة
النينيو يؤثر على مناخ المملكة..حرارة مرتفعة وشتاء أقل برودة
منذ 3 ساعات
"جيمس ويب" يحل لغزًا حيّر العلماء لعقود.. ويكشف السر الحقيقي لسرعة دوران #زحل
"جيمس ويب" يحل لغزًا حيّر العلماء لعقود.. ويكشف السر الحقيقي لسرعة دوران #زحل
منذ 4 ساعات
عاجل | الطيران المدني الكويتي: بعد الانتهاء من تقييم الأضرار استئناف رحلات الخطوط الجوية الكويتية فقط من مطار الكويت عبر مبنى "T4"
عاجل | الطيران المدني الكويتي: بعد الانتهاء من تقييم الأضرار استئناف رحلات الخطوط الجوية الكويتية فقط من مطار الكويت عبر مبنى "T4"
منذ 4 ساعات
وزير الخارجية يتلقى اتصالا هاتفيا من رئيس مجلس الوزراء وزير خارجية قطر
وزير الخارجية يتلقى اتصالا هاتفيا من رئيس مجلس الوزراء وزير خارجية قطر
منذ 4 ساعات
الأكثر تداولا في السعودية
الكافيين وتأثيره على الدماغ والنوم: دراسة تكشف حقائق جديدة لعشاق القهوة - حتى فنجان قهوة صباحي واحد قد يؤثر سلبًا على النوم الليلي. - تأثير الكافيين يختلف بين الأفراد حسب العمر والوراثة والتمثيل الغذائي
الكافيين وتأثيره على الدماغ والنوم: دراسة تكشف حقائق جديدة لعشاق القهوة - حتى فنجان قهوة صباحي واحد قد يؤثر سلبًا على النوم الليلي. - تأثير الكافيين يختلف بين الأفراد حسب العمر والوراثة والتمثيل الغذائي
صحيفة سبق
منذ 14 ساعة
11
وداعًا للبطاريات... ابتكار جديد يحوّل الملح والرطوبة إلى كهرباء منخفضة التكلفة
وداعًا للبطاريات... ابتكار جديد يحوّل الملح والرطوبة إلى كهرباء منخفضة التكلفة
صحيفة سبق
منذ 3 ساعات
ابتكار طلاء ذاتي التنظيف في كاوست يحافظ على أداء الألواح الشمسية تحت الغبار والحرارة لمدة ستة أشهر. باحثون في جامعة الملك عبدالله للعلوم والتقنية طوروا طلاءً نانويًا ذاتي التنظيف يساعد الألواح الشمسية على مقاومة الغبار والحرارة والحفاظ على كفاءتها لمدة تصل إلى 6 أشهر.. الطلاء يجمع بين النفاذية العالية للضوء ومقاومة الغبار واستخلاص الرطوبة من الهواء، ما يقلل الحاجة إلى عمليات التنظيف واستهلاك المياه.. أظهرت الاختبارات الميدانية أن الألواح المطلية أنتجت أكثر من ضعف كمية المياه المتكثفة مقارنة بالأسطح التقليدية، ما يعزز فرص استخدامها في أنظمة الزراعة الكهروضوئية وتحسين كفاءة استغلال الموارد
ابتكار طلاء ذاتي التنظيف في كاوست يحافظ على أداء الألواح الشمسية تحت الغبار والحرارة لمدة ستة أشهر. باحثون في جامعة الملك عبدالله للعلوم والتقنية طوروا طلاءً نانويًا ذاتي التنظيف يساعد الألواح الشمسية على مقاومة الغبار والحرارة والحفاظ على كفاءتها لمدة تصل إلى 6 أشهر.. الطلاء يجمع بين النفاذية العالية للضوء ومقاومة الغبار واستخلاص الرطوبة من الهواء، ما يقلل الحاجة إلى عمليات التنظيف واستهلاك المياه.. أظهرت الاختبارات الميدانية أن الألواح المطلية أنتجت أكثر من ضعف كمية المياه المتكثفة مقارنة بالأسطح التقليدية، ما يعزز فرص استخدامها في أنظمة الزراعة الكهروضوئية وتحسين كفاءة استغلال الموارد
صحيفة سبق
منذ ساعة
أغسطس بدء التسجيل لاختبار الرخصة المهنية لشاغلي الوظائف التعليمية
أغسطس بدء التسجيل لاختبار الرخصة المهنية لشاغلي الوظائف التعليمية
صحيفة الوطن السعودية
منذ 17 ساعة
تطبيق نظام حضور مرن للموظفين 4 ساعات في 50 جهة حكومية بالرياض
تطبيق نظام حضور مرن للموظفين 4 ساعات في 50 جهة حكومية بالرياض
صحيفة الوطن السعودية
منذ 18 ساعة
2
قبل الاختبارات.. أخصائي اجتماعي يحذر من السهر والإفراط في استخدام الأجهزة
قبل الاختبارات.. أخصائي اجتماعي يحذر من السهر والإفراط في استخدام الأجهزة
اليوم - السعودية
منذ 3 ساعات
الأحساء الأعلى.. بيان درجات الحرارة العظمى على بعض مدن المملكة
الأحساء الأعلى.. بيان درجات الحرارة العظمى على بعض مدن المملكة
اليوم - السعودية
منذ 9 ساعات
1
8 نصائح ذهبية لمرضى ارتفاع الضغط لتجنّب مضاعفات الحر في الصيف. ارتفاع درجات الحرارة قد يؤدي إلى الجفاف وتقلبات ضغط الدم، خاصة لدى كبار السن ومرضى الأمراض المزمنة الذين يتناولون أدوية الضغط ومدرات البول.. أبرز التوصيات: شرب الماء بانتظام، تجنب التعرض للشمس وقت الذروة، قياس ضغط الدم دوريًا، تقليل الملح، والالتزام بالعلاج دون تعديل الجرعات إلا بعد استشارة الطبيب.. تستدعي أعراض مثل الدوخة الشديدة، الإغماء، خفقان القلب غير المنتظم، والارتفاع أو الانخفاض المفاجئ في ضغط الدم مراجعة طبية عاجلة لتجنب المضاعفات
8 نصائح ذهبية لمرضى ارتفاع الضغط لتجنّب مضاعفات الحر في الصيف. ارتفاع درجات الحرارة قد يؤدي إلى الجفاف وتقلبات ضغط الدم، خاصة لدى كبار السن ومرضى الأمراض المزمنة الذين يتناولون أدوية الضغط ومدرات البول.. أبرز التوصيات: شرب الماء بانتظام، تجنب التعرض للشمس وقت الذروة، قياس ضغط الدم دوريًا، تقليل الملح، والالتزام بالعلاج دون تعديل الجرعات إلا بعد استشارة الطبيب.. تستدعي أعراض مثل الدوخة الشديدة، الإغماء، خفقان القلب غير المنتظم، والارتفاع أو الانخفاض المفاجئ في ضغط الدم مراجعة طبية عاجلة لتجنب المضاعفات
صحيفة سبق
منذ 3 ساعات
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.
