الهيئة الملكية لمدينة الرياض: أعمال تنفيذ الجسرين الموازيين لجسر وادي لبن تتواصل بنسبة إنجاز بلغت 28%. يهدف المشروع إلى تعزيز انسيابية الحركة المرورية في المنطقة. استمرار الأعمال ضمن مشاريع تطوير البنية التحتية في العاصمة

المزيد من صحيفة سبق

منذ ساعة
سوريا تمدد إغلاق الممرات الجوية الجنوبية وتعليق رحلات مطار دمشق حتى مساء اليوم. تمديد إغلاق الممرات الجوية الجنوبية واستمرار تعليق عمليات مطار دمشق الدولي حتى الساعة 23:00. القرار يأتي ضمن إجراءات احترازية لضمان السلامة الجوية وفق المعايير الدولية
منذ ساعة
حرس الحدود يضبط مخالفَين للصيد دون تصريح في أملج. الدوريات الساحلية تضبط مخالفين لممارستهما الصيد دون تصريح واستخدام أدوات محظورة. حرس الحدود يؤكد استمرار الرقابة ويدعو للإبلاغ عن أي تجاوزات بيئية
منذ 4 ساعات
سفارة المملكة لدى إندونيسيا تدعو المواطنين السعوديين المقيمين والزائرين إلى توخي الحيطة والحذر ومتابعة تعليمات الجهات المختصة والتواصل في حالات الطوارئ عقب وقوع زلزال في منطقة بحر سولاويسي مع احتمال حدوث تسونامي
منذ 5 ساعات
تراجع أسعار الذهب مع مخاوف ارتفاع أسعار الفائدة الأمريكية. انخفاض سعر الأوقية في المعاملات الفورية إلى نحو 4313 دولارًا. تراجع العقود الآجلة للذهب مع تصاعد القلق من تشديد السياسة النقدية
منذ ساعتين
لوحة ذهبية نادرة لباب الكعبة تتصدر مقتنيات معرض عمارة الحرمين. لوحة تاريخية تعود لعام 1707م تُعرض ضمن معرض عمارة الحرمين الشريفين. القطعة توثق تطور العناية بالكعبة وجهود المملكة في خدمة الحرمين
منذ ساعة
استقرار أسعار الدولار قرب أعلى مستوياتها بعد تقرير وظيفي أمريكي قوي. الدولار يستقر قرب أعلى مستوى له في شهرين مدعومًا ببيانات الوظائف الأمريكية. تراجع عملات رئيسية مثل اليورو والين والجنيه الإسترليني أمام الدولار

الأكثر تداولا في السعودية

صحيفة عاجل منذ 15 ساعة
«التدريب التقني» يعلن مواعيد التقديم على برامجه للفصل الأول من العام المقبل 1447هـ
صحيفة سبق منذ 3 ساعات
تأجيل جميع رحلات عودة الحجاج السوريين من المدينة المنورة إلى مطاري حلب ودمشق حتى إشعار آخر. القرار جاء بسبب الظروف الراهنة. تأمين الخدمات للحجاج وإبلاغهم بالمواعيد الجديدة فور اعتمادها
صحيفة الشرق الأوسط منذ 20 ساعة
نقلت شبكة «سي إن بي سي» الأميركية عن الدكتور سانغاي بهوجراغ طبيب القلب المقيم في كاليفورنيا قوله إن هناك 5 عادات ينبغي الابتعاد عنها قبل التاسعة صباحاً
صحيفة سبق منذ 5 ساعات
الأرصاد: توقعات هطول أمطار رعدية على مرتفعات جازان وعسير والباحة ومكة. رياح نشطة تمتد تأثيراتها إلى عدة مناطق منها الرياض والشرقية ونجران. حالة البحر خفيفة إلى متوسطة الموج بارتفاع يصل إلى مترين
اليوم - السعودية منذ 11 ساعة
المدينة المنورة.. مستشفى الملك فهد يعالج تضخم البروستاتا بالصمغ الطبي
صحيفة سبق منذ 56 دقيقة
جامعة جازان تفتح باب القبول للدراسات العليا المجانية للعام 1448هـ. التقديم يشمل برامج الدبلوم العالي والماجستير والدكتوراه عبر بوابة القبول الإلكترونية.. التسجيل متاح من 23 ذو الحجة حتى 10 محرم، مع إتاحة الاطلاع على الشروط والتخصصات
صحيفة الشرق الأوسط منذ ساعتين
إنذار مبكر في الخرج للتحذير من خطر... والدفاع المدني يعلن انتهاء الحالة
صحيفة الشرق الأوسط منذ 22 ساعة
إذا كنتَ تُعاني من الأرق ليلاً وتتساءل عن سبب عدم قدرتك على النوم، فقد لا يكون السبب معقداً، بل قد يكون أحد هذه العادات الشائعة التي تُعيق نومك دون أن تشعر، ولعل أبرز هذه العادات كالتالي: النوم في أوقات مختلفة كل ليلة. هذا هو الخطأ الأكثر شيوعاً الذي يرتكبه الكثيرون فيما يتعلق بالنوم، وهو أكثر خطورة مما يظن معظم الناس.. ويقول الخبراء إن الاستمرارية هي المفتاح عند تكوين عادات وروتينات جديدة. يحدث تغيير ما في أدمغتنا عندما نحافظ على وقت نوم ثابت، بالإضافة إلى تنظيم روتين النوم.. وترتبط جداول النوم غير المنتظمة بمجموعة واسعة من النتائج السلبية، مثل مشكلات الصحة النفسية، والتدهور المعرفي، ومشكلات التمثيل الغذائي، وغيرها. قد يكون عدم انتظام النوم مؤشراً أقوى على الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية من مدة النوم نفسها.. تصفح الهاتف قبل النوم. احتلّ