بنك الدم الوطني في مقديشو يقدم خدماته لـ194 مستفيدا خلال مايو بدعم من مركز الملك سلمان للإغاثة
المزيد من قناة الإخبارية السعودية
وزارة الحج والعمرة توقف 21 شركة عمرة عن تقديم خدماتها
وزارة الحج والعمرة توقف 21 شركة عمرة عن تقديم خدماتها
منذ 33 دقيقة
رئيس الوزراء الباكستاني: أصبحنا أقرب من أي وقت مضى إلى اتفاق سلام بين أميركا وإيران ومن المرجح إنهاء الاتفاقية خلال الساعات الـ24 المقبلة
رئيس الوزراء الباكستاني: أصبحنا أقرب من أي وقت مضى إلى اتفاق سلام بين أميركا وإيران ومن المرجح إنهاء الاتفاقية خلال الساعات الـ24 المقبلة
منذ ساعة
مركز الملك سلمان للإغاثة يقدم أكثر من 43 ألف خدمة طبية لـ16 ألف مستفيد في الخوخة اليمنية خلال أبريل
مركز الملك سلمان للإغاثة يقدم أكثر من 43 ألف خدمة طبية لـ16 ألف مستفيد في الخوخة اليمنية خلال أبريل
منذ 6 ساعات
الجيش الأميركي: إسقاط مسيرات إيرانية حاولت استهداف سفن تجارية في مضيق هرمز
الجيش الأميركي: إسقاط مسيرات إيرانية حاولت استهداف سفن تجارية في مضيق هرمز
منذ 5 ساعات
" إنهم كانوا قبل ذلك مترفين". تأثر ورهبة بين المصلين مع تلاوة مؤثرة من سورة الواقعة للشيخ ياسر الدوسري خلال صلاة الفجر في المسجد الحرام
" إنهم كانوا قبل ذلك مترفين". تأثر ورهبة بين المصلين مع تلاوة مؤثرة من سورة الواقعة للشيخ ياسر الدوسري خلال صلاة الفجر في المسجد الحرام
منذ 7 ساعات
غدا الأحد.. انطلاق اختبارات نهاية العام الدراسي في مدارس المملكة.. والأحد المقبل موعدها في مكة والمدينة والطائف
غدا الأحد.. انطلاق اختبارات نهاية العام الدراسي في مدارس المملكة.. والأحد المقبل موعدها في مكة والمدينة والطائف
منذ 3 ساعات
2
الأكثر تداولا في السعودية
وزارة الحج والعمرة توقف 21 شركة عمرة بسبب ضعف الأداء والمخالفات النظامية - الإيقاف شمل 15 شركة تراجعت في تقييم الأداء و6 شركات ارتكبت مخالفات. - الوزارة تؤكد التزامها بتحسين جودة الخدمات وتعزيز التنافسية في القطاع
وزارة الحج والعمرة توقف 21 شركة عمرة بسبب ضعف الأداء والمخالفات النظامية - الإيقاف شمل 15 شركة تراجعت في تقييم الأداء و6 شركات ارتكبت مخالفات. - الوزارة تؤكد التزامها بتحسين جودة الخدمات وتعزيز التنافسية في القطاع
صحيفة سبق
منذ ساعة
الصحة تُبرز نظام «داش» الغذائي لخفض ضغط الدم ودعم صحة القلب. يعتمد على الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة وتقليل الصوديوم. يوصى به كنمط غذائي متكامل مع ضرورة استشارة المختصين لتحديد الكميات المناسبة
الصحة تُبرز نظام «داش» الغذائي لخفض ضغط الدم ودعم صحة القلب. يعتمد على الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة وتقليل الصوديوم. يوصى به كنمط غذائي متكامل مع ضرورة استشارة المختصين لتحديد الكميات المناسبة
البطيخ ليس للترطيب فقط... فائدة غير متوقعة لصحة القلب
البطيخ ليس للترطيب فقط... فائدة غير متوقعة لصحة القلب
خبراء التغذية يكشفون أن بعض الأطعمة الوظيفية، لا سيما الغنية بالألياف والبروبيوتيك والمركبات الناتجة عن التخمير، يمكن أن تلعب دوراً مهماً في تحسين عملية الهضم، وتنظيم حركة الأمعاء، والحفاظ على توازن البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي. وفيما يلي مجموعة من أبرز هذه الأطعمة: الموز. يُعد الموز -خصوصاً عندما يكون غير ناضج تماماً- مصدراً غنياً لما يُعرف بالنشا المقاوم، وهو نوع من الألياف يعمل كمادة «بريبايوتيك» تُغذي البكتيريا النافعة في القولون. ويسهم ذلك في دعم إنتاج الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة، ما يعزز صحة الأمعاء والصحة العامة.. ورغم أن هذا التأثير قد لا يكون طويل الأمد، فإن الموز يُعد خياراً مناسباً أيضاً في حالات اضطراب المعدة؛ إذ يساعد على تحفيز إنتاج طبقة من المخاط في المعدة، مما يوفر حماية إضافية من تأثير الأحماض التي قد تسبب الحرقة أو
خبراء التغذية يكشفون أن بعض الأطعمة الوظيفية، لا سيما الغنية بالألياف والبروبيوتيك والمركبات الناتجة عن التخمير، يمكن أن تلعب دوراً مهماً في تحسين عملية الهضم، وتنظيم حركة الأمعاء، والحفاظ على توازن البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي. وفيما يلي مجموعة من أبرز هذه الأطعمة: الموز. يُعد الموز -خصوصاً عندما يكون غير ناضج تماماً- مصدراً غنياً لما يُعرف بالنشا المقاوم، وهو نوع من الألياف يعمل كمادة «بريبايوتيك» تُغذي البكتيريا النافعة في القولون. ويسهم ذلك في دعم إنتاج الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة، ما يعزز صحة الأمعاء والصحة العامة.. ورغم أن هذا التأثير قد لا يكون طويل الأمد، فإن الموز يُعد خياراً مناسباً أيضاً في حالات اضطراب المعدة؛ إذ يساعد على تحفيز إنتاج طبقة من المخاط في المعدة، مما يوفر حماية إضافية من تأثير الأحماض التي قد تسبب الحرقة أو
5 أطعمة بسيطة بفوائد كبيرة: كيف تعزِّز صحة أمعائك يومياً؟
5 أطعمة بسيطة بفوائد كبيرة: كيف تعزِّز صحة أمعائك يومياً؟
صحيفة الشرق الأوسط
منذ 3 ساعات
تباشر الرطب في الأحساء.. والغر يسجل 600 ريال للكيلو
تباشر الرطب في الأحساء.. والغر يسجل 600 ريال للكيلو
حرارة الصيف والرضع.. ما الذي يجب الانتباه له؟
حرارة الصيف والرضع.. ما الذي يجب الانتباه له؟
صحيفة سبق
منذ 3 ساعات
هل انتهى زمن الفرص الكبرى لصناعة الثروات؟. كيف تُبنى الثروات في عصر التضخم وتقلبات الأسواق؟. لماذا تفشل بعض الثروات الكبيرة في البقاء عبر الأجيال؟. هل ما زال العقار الخيار الأكثر أمانًا لبناء الثروة؟. ما القطاعات الجديدة التي ستصنع أثرياء المستقبل؟. كيف يعيد الذكاء الاصطناعي تشكيل مفهوم الثروة والاستثمار؟. عبدالرحمن السديري مدير عام فولت السعودية لإدارة الثروات والاستشارات الاستثمارية يجيب في الحلقة الكاملة من بودكاست هللة. bosily123. AZSudairy
هل انتهى زمن الفرص الكبرى لصناعة الثروات؟. كيف تُبنى الثروات في عصر التضخم وتقلبات الأسواق؟. لماذا تفشل بعض الثروات الكبيرة في البقاء عبر الأجيال؟. هل ما زال العقار الخيار الأكثر أمانًا لبناء الثروة؟. ما القطاعات الجديدة التي ستصنع أثرياء المستقبل؟. كيف يعيد الذكاء الاصطناعي تشكيل مفهوم الثروة والاستثمار؟. عبدالرحمن السديري مدير عام فولت السعودية لإدارة الثروات والاستشارات الاستثمارية يجيب في الحلقة الكاملة من بودكاست هللة. bosily123. AZSudairy
صحيفة الاقتصادية
منذ 19 ساعة
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.