رئيس وزراء باكستان يعلن أن أمريكا وإيران بصدد إبرام اتفاق سلام يرجح توقيعه إلكترونيًا عن بُعد خلال 24 ساعة، لتبدأ بعده مباشرة المحادثات الفنية في سبيل الوصول إلى «أساس متين للسلام».
المزيد من صحيفة الوئام
توقّع المركز الوطني للأرصاد استمرار تقلبات الطقس في أجواء المملكة: -الرياح والأتربة: نشطة تؤثر على مكة، المدينة، حائل، تبوك، الجوف، والحدود الشمالية والشرقية. -الأمطار: سحب رعدية مصحوبة برياح على المرتفعات الغربية والجنوبية الغربية. -حالة البحر: يصل الموج لمترين بالبحر الأحمر، وخفيف إلى متوسط في الخليج العربي.
توقّع المركز الوطني للأرصاد استمرار تقلبات الطقس في أجواء المملكة: -الرياح والأتربة: نشطة تؤثر على مكة، المدينة، حائل، تبوك، الجوف، والحدود الشمالية والشرقية. -الأمطار: سحب رعدية مصحوبة برياح على المرتفعات الغربية والجنوبية الغربية. -حالة البحر: يصل الموج لمترين بالبحر الأحمر، وخفيف إلى متوسط في الخليج العربي.
منذ 6 ساعات
صدفة تقود بالوغون لتمثيل منتخب أمريكا والتألق في المونديال
صدفة تقود بالوغون لتمثيل منتخب أمريكا والتألق في المونديال
منذ ساعتين
تكثف المملكة استعداداتها المبكرة لاستضافة المنتدى العالمي للمياه 2027م -تحضيرات مكثفة للمنتدى العالمي للمياه 2027 عبر اجتماع تشاوري دولي. -نخبة الخبراء يجتمعون لتوحيد الرؤى وتنسيق الجهود التنظيمية والفنية. - ينطلق في مارس 2027 كأضخم منصة دولية لتبادل الحلول المستدامة للمياه.
تكثف المملكة استعداداتها المبكرة لاستضافة المنتدى العالمي للمياه 2027م -تحضيرات مكثفة للمنتدى العالمي للمياه 2027 عبر اجتماع تشاوري دولي. -نخبة الخبراء يجتمعون لتوحيد الرؤى وتنسيق الجهود التنظيمية والفنية. - ينطلق في مارس 2027 كأضخم منصة دولية لتبادل الحلول المستدامة للمياه.
منذ ساعة
الشاي الأخضر يقلل مخاطر الزهايمر ويبطئ الشيخوخة ويخفض أمراض القلب
الشاي الأخضر يقلل مخاطر الزهايمر ويبطئ الشيخوخة ويخفض أمراض القلب
منذ ساعة
«لانكول» و«قيلة» و«أهلًا».. تتويج الفائزين في «هاكثون سياحة حائل»
«لانكول» و«قيلة» و«أهلًا».. تتويج الفائزين في «هاكثون سياحة حائل»
منذ ساعة
الأخضر يخوض تدريبه الأخير في أوستن قبل التوجه إلى ميامي
الأخضر يخوض تدريبه الأخير في أوستن قبل التوجه إلى ميامي
منذ ساعتين
الأكثر تداولا في السعودية
ازداد الاهتمام مؤخراً بما يُعرف بـ«الأطعمة الوظيفية»، وهي أطعمة لا تقتصر فوائدها على تزويد الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية؛ بل تمتد لتشمل دعم وظائف حيوية
ازداد الاهتمام مؤخراً بما يُعرف بـ«الأطعمة الوظيفية»، وهي أطعمة لا تقتصر فوائدها على تزويد الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية؛ بل تمتد لتشمل دعم وظائف حيوية
صحيفة الشرق الأوسط
منذ 3 ساعات
هل انتهى زمن الفرص الكبرى لصناعة الثروات؟. كيف تُبنى الثروات في عصر التضخم وتقلبات الأسواق؟. لماذا تفشل بعض الثروات الكبيرة في البقاء عبر الأجيال؟. هل ما زال العقار الخيار الأكثر أمانًا لبناء الثروة؟. ما القطاعات الجديدة التي ستصنع أثرياء المستقبل؟. كيف يعيد الذكاء الاصطناعي تشكيل مفهوم الثروة والاستثمار؟. عبدالرحمن السديري مدير عام فولت السعودية لإدارة الثروات والاستشارات الاستثمارية يجيب في الحلقة الكاملة من بودكاست هللة. bosily123. AZSudairy
هل انتهى زمن الفرص الكبرى لصناعة الثروات؟. كيف تُبنى الثروات في عصر التضخم وتقلبات الأسواق؟. لماذا تفشل بعض الثروات الكبيرة في البقاء عبر الأجيال؟. هل ما زال العقار الخيار الأكثر أمانًا لبناء الثروة؟. ما القطاعات الجديدة التي ستصنع أثرياء المستقبل؟. كيف يعيد الذكاء الاصطناعي تشكيل مفهوم الثروة والاستثمار؟. عبدالرحمن السديري مدير عام فولت السعودية لإدارة الثروات والاستشارات الاستثمارية يجيب في الحلقة الكاملة من بودكاست هللة. bosily123. AZSudairy
صحيفة الاقتصادية
منذ 20 ساعة
الصحة تُبرز نظام «داش» الغذائي لخفض ضغط الدم ودعم صحة القلب. يعتمد على الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة وتقليل الصوديوم. يوصى به كنمط غذائي متكامل مع ضرورة استشارة المختصين لتحديد الكميات المناسبة
الصحة تُبرز نظام «داش» الغذائي لخفض ضغط الدم ودعم صحة القلب. يعتمد على الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة وتقليل الصوديوم. يوصى به كنمط غذائي متكامل مع ضرورة استشارة المختصين لتحديد الكميات المناسبة
اعتاد المستهلكون على استئجار السيارات والشقق المفروشة وحتى الأزياء الفاخرة، لكن سوق الاقتصاد التشاركي في السعودية بدأت تشهد نموذجاً مختلفاً وأكثر جرأة، يتمثل في تأجير أطقم الألماس وتحويل المجوهرات الراكدة إلى أصول مدرة للدخل .. التفاصيل في تقرير "الاقتصادية". مزيد من التفاصيل في التعليقات
اعتاد المستهلكون على استئجار السيارات والشقق المفروشة وحتى الأزياء الفاخرة، لكن سوق الاقتصاد التشاركي في السعودية بدأت تشهد نموذجاً مختلفاً وأكثر جرأة، يتمثل في تأجير أطقم الألماس وتحويل المجوهرات الراكدة إلى أصول مدرة للدخل .. التفاصيل في تقرير "الاقتصادية". مزيد من التفاصيل في التعليقات
إعفاء 6 فئات طلابية من أداء الاختبارات المركزية بمدارس التعليم العام
إعفاء 6 فئات طلابية من أداء الاختبارات المركزية بمدارس التعليم العام
اليوم - السعودية
منذ 5 ساعات
حساب المواطن: يجوز لأصحاب النشاط التجاري الاستفادة من الدعم بشرط
حساب المواطن: يجوز لأصحاب النشاط التجاري الاستفادة من الدعم بشرط
حرارة الصيف والرضع.. ما الذي يجب الانتباه له؟
حرارة الصيف والرضع.. ما الذي يجب الانتباه له؟
صحيفة سبق
منذ 4 ساعات
خبراء التغذية يكشفون أن بعض الأطعمة الوظيفية، لا سيما الغنية بالألياف والبروبيوتيك والمركبات الناتجة عن التخمير، يمكن أن تلعب دوراً مهماً في تحسين عملية الهضم، وتنظيم حركة الأمعاء، والحفاظ على توازن البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي. وفيما يلي مجموعة من أبرز هذه الأطعمة: الموز. يُعد الموز -خصوصاً عندما يكون غير ناضج تماماً- مصدراً غنياً لما يُعرف بالنشا المقاوم، وهو نوع من الألياف يعمل كمادة «بريبايوتيك» تُغذي البكتيريا النافعة في القولون. ويسهم ذلك في دعم إنتاج الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة، ما يعزز صحة الأمعاء والصحة العامة.. ورغم أن هذا التأثير قد لا يكون طويل الأمد، فإن الموز يُعد خياراً مناسباً أيضاً في حالات اضطراب المعدة؛ إذ يساعد على تحفيز إنتاج طبقة من المخاط في المعدة، مما يوفر حماية إضافية من تأثير الأحماض التي قد تسبب الحرقة أو
خبراء التغذية يكشفون أن بعض الأطعمة الوظيفية، لا سيما الغنية بالألياف والبروبيوتيك والمركبات الناتجة عن التخمير، يمكن أن تلعب دوراً مهماً في تحسين عملية الهضم، وتنظيم حركة الأمعاء، والحفاظ على توازن البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي. وفيما يلي مجموعة من أبرز هذه الأطعمة: الموز. يُعد الموز -خصوصاً عندما يكون غير ناضج تماماً- مصدراً غنياً لما يُعرف بالنشا المقاوم، وهو نوع من الألياف يعمل كمادة «بريبايوتيك» تُغذي البكتيريا النافعة في القولون. ويسهم ذلك في دعم إنتاج الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة، ما يعزز صحة الأمعاء والصحة العامة.. ورغم أن هذا التأثير قد لا يكون طويل الأمد، فإن الموز يُعد خياراً مناسباً أيضاً في حالات اضطراب المعدة؛ إذ يساعد على تحفيز إنتاج طبقة من المخاط في المعدة، مما يوفر حماية إضافية من تأثير الأحماض التي قد تسبب الحرقة أو
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.