أوضحت الدكتورة داريا بوغومولوفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أن تناول ما بين كوبين وأربعة أكواب من الشاي الأسود أو الأخضر يومياً قد يسهم في خفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وبعض أنواع السرطان، وفقا لروسيا اليوم.
وبيّنت أن الشاي يحتوي على مركبات البوليفينول التي تساعد في حماية الخلايا من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة، كما تقلل من أكسدة الكوليسترول الضار، إلى جانب امتلاكها خصائص مضادة للأورام من خلال تأثيرها في دورة حياة الخلايا السرطانية.
وحذرت من الإفراط في استهلاك الشاي، مشيرة إلى أن تجاوز الكميات الموصى بها قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات الفلورايد والكافيين في الجسم، ما يزيد احتمالات الإصابة بالتسمم بالفلورايد وارتفاع ضغط الدم والقلق.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة الوئام
