خلال فصل الصيف يفقد الجسم كميات كبيرة من السوائل نتيجة ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرق، الأمر الذي ينعكس مباشرة على البشرة ويجعلها أكثر عرضة للجفاف وفقدان الحيوية.

وفي هذا السياق تلعب العصائر الطبيعية دورًا مهمًا في دعم صحة الجلد، إذ تساهم في تزويد الجسم بالسوائل والعناصر الغذائية والفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين مظهر البشرة وتعزيز نضارتها، وفق ما ورد في موقع healthshots.

البطيخ مرطب ومنعش يتميز البطيخ بارتفاع محتواه من الماء، ما يجعله من أفضل الخيارات خلال الطقس الحار لتعويض السوائل المفقودة.

يساعد تناول البطيخ على تعزيز ترطيب الجسم وتقليل مظاهر الجفاف في الجلد، كما يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة تسهم في تهدئة البشرة ومنحها مظهرًا أكثر إشراقًا وانتعاشًا.

اكتشاف المزيد

برامج حوارية

بودكاست إخباري

سياسة

البرتقال والجزر لبشرة مضيئة يمثل مزيج البرتقال مع الجزر مشروبًا غنيًا بالعناصر الداعمة لصحة الجلد، حيث يمد الجسم بـ فيتامين سي الذي يدعم تكوين.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من موقع مبتدا