هشاشة العظام تعرف غالبا بـ"المرض الصامت" لأنها قد لا تسبب أعراضا واضحة في بدايتها، لكن مؤشرات مثل آلام الظهر المتكررة، نقص الطول التدريجي، وضعف القامة أو الكسور السهلة قد تكون علامات تستدعي الفحص الطبي المبكر للحفاظ على صحة العظام وجودة الحياة.

----------

تعرف هشاشة العظام بأنها حالة تصبح فيها العظام أقل كثافة وأكثر عرضة للكسر، وتعد من أكثر المشكلات الصحية شيوعا لدى النساء، خاصة بعد انقطاع الطمث. والمشكلة أن هشاشة العظام غالبا ما تتطور بصمت على مدى سنوات دون أن تسبب أعراضا واضحة في مراحلها المبكرة، ما يجعل اكتشافها المبكر أمرا مهما للوقاية من المضاعفات.

لماذا تزداد هشاشة العظام لدى النساء؟ تلعب هرمونات الأنوثة، وخاصة هرمون الإستروجين، دورا مهما في الحفاظ على قوة العظام. ومع التقدم في العمر وانخفاض مستويات هذا الهرمون بعد سن اليأس، تبدأ كثافة العظام بالتراجع تدريجيا، ما يزيد من خطر الإصابة بالهشاشة والكسور.

كما تزداد احتمالية الإصابة لدى النساء اللواتي لديهن تاريخ عائلي للمرض، أو يعانين من نقص الكالسيوم وفيتامين "د"، أو يتبعن نمط حياة قليل الحركة.

هل توجد أعراض مبكرة لهشاشة العظام؟ في كثير من الحالات لا تظهر أي علامات واضحة في البداية، لكن بعض المؤشرات قد تدل على بدء فقدان الكتلة العظمية، ومنها:

1. آلام الظهر المتكررة قد تعاني بعض النساء من ألم مزمن أو متكرر في الظهر نتيجة ضعف الفقرات أو حدوث انضغاطات صغيرة فيها بسبب انخفاض كثافة العظام.

2. ضعف القوة الجسدية قد تلاحظ المرأة تراجعا تدريجيا في قدرتها على حمل الأوزان أو ممارسة الأنشطة التي كانت تؤديها بسهولة سابقا.

3. انحناء القامة تدريجيا مع مرور الوقت يمكن أن تبدأ الفقرات بفقدان جزء من قوتها، ما يؤدي إلى ميلان.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من قناة رؤيا