«ما تاخدش الشغل معاك البيت».. استشاري يكشف سر الحفاظ على الصحة النفسية

كشف الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، أن الطبيب النفسي يُعد من أكثر الفئات عرضة للإجهاد والاحتراق النفسي نتيجة الاستماع اليومي لمشكلات المرضى، مؤكدًا أن الحفاظ على الصحة النفسية للطبيب يتطلب الفصل بين العمل والحياة الشخصية، إلى جانب ممارسة الهوايات والابتعاد عن مصادر الضغوط.

وأضاف وليد هندي، خلال مداخلة هاتفية مع أحمد دياب، ببرنامج «صباح البلد»، المذاع على قناة «صدى البلد»، أن هناك ما يُعرف بـ«متلازمة الإجهاد الصدمي الثانوي»، وهي حالة تصيب الشخص نتيجة التعايش مع صدمات الآخرين، موضحًا أنها قد تؤدي إلى الإنهاك النفسي والعاطفي، خاصة مع تراكم الضغوط بمرور الوقت.

وأشار إلى أن اجتماع متلازمة الإجهاد الصدمي الثانوي مع الاحتراق النفسي ينتج عنه ما يُعرف بـ«إرهاق التعاطف»، وهو ما ينعكس على الطبيب في صورة صعوبة في التركيز، وتقلبات مزاجية، وشعور بالإحباط والعجز، واضطرابات في النوم، وقلق وصداع، وقد يصل الأمر في.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من بوابة أخبار اليوم

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من بوابة أخبار اليوم

منذ 7 ساعات
منذ 10 ساعات
منذ 8 ساعات
منذ 7 ساعات
منذ 3 ساعات
منذ 9 ساعات
صحيفة اليوم السابع منذ 14 ساعة
صحيفة اليوم السابع منذ 14 ساعة
صحيفة اليوم السابع منذ 7 ساعات
بوابة أخبار اليوم منذ 7 ساعات
صحيفة اليوم السابع منذ 11 ساعة
موقع صدى البلد منذ 5 ساعات
موقع صدى البلد منذ 12 ساعة
موقع صدى البلد منذ 10 ساعات