يشير أخصائيو الغدد الصماء والتغذية إلى أن تدهور صحة الشعر والبشرة، إلى جانب اضطرابات الجهاز المناعي ومشكلات الجهاز التناسلي، قد يكون مؤشرا محتملا على نقص الزنك في الجسم.
وحذر الأخصائيون من أن نقص الزنك قد ينعكس على عدد من وظائف الجسم الحيوية، إلا أن أعراضه غالبا ما تكون غير محددة ويصعب ربطها مباشرة بهذا النقص.
وأوضح الدكتور أليكسي كالينتشيف أن من أبرز أعراض نقص الزنك ضعف المناعة، وجفاف الجلد، وتدهور صحة الشعر والأظافر، وضعف الرؤية الليلية، وفقدان الشهية، والأرق، والعصبية، إضافة إلى تأخر البلوغ لدى المراهقين.
من جانبها، أشارت الدكتورة ناتاليا لازورينكو إلى أن نقص الزنك قد يرتبط أيضا بتراجع القدرات الإدراكية وضعف التركيز وعدم الاستقرار العاطفي وزيادة التوتر والانفعالية، فضلا عن اضطرابات الجهاز التناسلي. وأضافت أن النساء قد يعانين أعراضا أشد حدة خلال فترة ما قبل الحيض نتيجة هذا النقص.
وأكدت أن استمرار نقص الزنك لفترات طويلة قد يؤدي إلى تراجع.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من قناة روسيا اليوم
