قالت خبيرة التغذية والصحة العامة، الدكتورة لميس أبو حليقة، إن القهوة تعد بالنسبة للكثيرين جزءًا أساسيًا من بداية اليوم إلا أن بعض الدراسات تشير إلى وجود علاقة بين توقيت تناولها ومستويات الهرمونات الطبيعية في الجسم وعلى رأسها هرمون الكورتيزول.
وتابعت، في مداخلة عبر تطبيق "سكايب" على فضائية القاهرة الإخبارية من أبو ظبي، اليوم الأحد، أن الكورتيزول يفرز بصورة طبيعية خلال ساعات الصباح الأولى ويؤدي دورًا مهمًا في تعزيز التركيز والانتباه والاستجابة اليومية للطاقة والتفاعل، لافتة إلى أن الجسم.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة الدستور المصرية
