الأطعمة المفضلة تخفف من التوتر المزمن.. دراسة تكشف

لمواجهة الآثار السلبية للتوتر المزمن، يلجأ الأفراد غالباً إلى سلوكيات تُنشط نظام المكافأة في الدماغ، مُمارسين بذلك تنظيماً تعويضياً للحالات العاطفية.

بحسب ما نشره موقع «Neuroscience News»، نقلاً عن دورية «Advanced Science»، يُمثل تناول الطعام المفضل اللذيذ استراتيجية بسيطة وفعّالة لتخفيف القلق الناتج عن التوتر. لكن لا تزال آليات الدوائر العصبية الكامنة التي تربط معالجة المكافأة بتنظيم التوتر غير واضحة إلى حد كبير.

وفي دراسة جديدة، حدد فريق باحثين بقيادة دكتور تو جي من معهد شنتشن للتكنولوجيا المتقدمة التابع للأكاديمية الصينية للعلوم، دائرة عصبية من خلايا مستقبلات الدوبامين 1 (D1R) في قشرة الفص الجبهي (PFC) إلى خلايا عامل إطلاق الكورتيكوتروبين (CRF) في النواة المجاورة للبطين (PVN) في منطقة ما تحت المهاد - PFCD1R peri-PVNCRFR1 PVNCRF - تربط وظيفياً نظام المكافأة في الدماغ بنظام الاستجابة للتوتر، وتُساهم في تنظيم التوتر من أعلى إلى أسفل بواسطة المكافأة.

خرائط سلوكية

وباستخدام تقنيات رسم الخرائط السلوكية ثلاثية الأبعاد عالية الدقة،.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من صحيفة الراي

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من صحيفة الراي

منذ 11 ساعة
منذ 8 دقائق
منذ 5 ساعات
منذ 3 ساعات
منذ ساعتين
منذ 3 ساعات
صحيفة الوطن الكويتية منذ 5 ساعات
صحيفة القبس منذ 3 ساعات
صحيفة الوطن الكويتية منذ 3 ساعات
صحيفة القبس منذ 6 ساعات
صحيفة القبس منذ 18 ساعة
صحيفة الوطن الكويتية منذ 10 ساعات
كويت نيوز منذ 4 ساعات
صحيفة الجريدة منذ ساعتين