الأطعمة المفضلة تخفف من التوتر المزمن.. بحسب العلم

خبرني - لمواجهة الآثار السلبية للتوتر المزمن، يلجأ الأفراد غالباً إلى سلوكيات تُنشط نظام المكافأة في الدماغ، مُمارسين بذلك تنظيماً تعويضياً للحالات العاطفية.

وبحسب ما نشره موقع Neuroscience News نقلاً عن دورية Advanced Science، يُمثل تناول الطعام المفضل اللذيذ استراتيجية بسيطة وفعّالة لتخفيف القلق الناتج عن التوتر. لكن لا تزال آليات الدوائر العصبية الكامنة التي تربط معالجة المكافأة بتنظيم التوتر غير واضحة إلى حد كبير.

وفي دراسة جديدة، حدد فريق باحثين بقيادة دكتور تو جي من معهد شنتشن للتكنولوجيا المتقدمة التابع للأكاديمية الصينية للعلوم، دائرة عصبية من خلايا مستقبلات الدوبامين 1 (D1R) في قشرة الفص الجبهي (PFC) إلى خلايا عامل إطلاق الكورتيكوتروبين (CRF) في النواة المجاورة للبطين (PVN) في منطقة ما تحت المهاد - PFCD1R peri-PVNCRFR1 PVNCRF - تربط وظيفياً نظام المكافأة في الدماغ بنظام الاستجابة للتوتر، وتُساهم في تنظيم التوتر من أعلى إلى أسفل بواسطة المكافأة.

خرائط سلوكية

وباستخدام تقنيات رسم الخرائط السلوكية ثلاثية الأبعاد عالية الدقة،.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من خبرني

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من خبرني

منذ ساعتين
منذ ساعة
منذ 9 ساعات
منذ 3 ساعات
منذ ساعتين
منذ 10 ساعات
قناة رؤيا منذ 7 ساعات
جو ٢٤ منذ 7 ساعات
خبرني منذ 20 ساعة
خبرني منذ 3 ساعات
خبرني منذ ساعة
خبرني منذ 14 ساعة
وكالة عمون الإخبارية منذ 15 ساعة
خبرني منذ 14 ساعة