كشفت دراسة حديثة أن الجلوس لفترات طويلة ومتواصلة دون حركة قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسرطان والوفاة المرتبطة به، حتى لدى الأشخاص الذين يمارسون قدرا من النشاط البدني خلال يومهم.

واعتمدت الدراسة، المنشورة في دورية PLOS Medicine، على تحليل بيانات أكثر من 91 ألف مشارك ضمن مشروع يو كيه بايوبنك ، حيث استخدم الباحثون أجهزة لقياس النشاط البدني والحركة على مدار سبعة أيام، قبل متابعة المشاركين لأكثر من 12 عاما لرصد التأثيرات الصحية طويلة المدى.

الجلوس المتواصل تحت المجهر

وأظهرت النتائج أن الخطر لا يرتبط فقط بعدد ساعات الجلوس اليومية، بل بطريقة الجلوس نفسها، خاصة عند الاستمرار لساعات طويلة دون انقطاع أو حركة.

ووفقا للدراسة، ارتبطت كل ساعة إضافية من الجلوس المتواصل بزيادة خطر الوفاة المرتبطة بالسرطان بنسبة 9 بالمئة، إلى جانب ارتفاع احتمالات الإصابة بعدد من أنواع السرطان.

سرطانات مرتبطة بالسمنة والسكري

وأشار الباحثون إلى أن التأثير بدا أكثر وضوحا في.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة الوئام