تُعد صحة الأمعاء من العوامل الأساسية للحفاظ على صحة الجسم عموماً، إلا أن اضطرابات الجهاز الهضمي تُعد من المشكلات الشائعة التي قد تصيب كثيراً من الأشخاص، حتى مع اتباع عادات غذائية وصحية جيدة.
ولا تقتصر مؤشرات ضعف صحة الأمعاء على الأعراض الواضحة مثل الإسهال أو آلام البطن، إذ قد تظهر أحياناً في صورة علامات أقل وضوحاً يربطها كثيرون بأسباب أخرى.
وبحسب موقع Hindustan Times، أوضح الطبيب المتخصص في التخدير وطب الألم التداخلي في ولاية ماريلاند الأمريكية الدكتور كونال سود، مجموعة من العلامات التي قد تشير إلى وجود خلل في صحة الأمعاء ويمكن ملاحظتها بسهولة.
الانتفاخ بعد تناول الطعام
أشار الطبيب إلى أن الشعور بالانتفاخ بعد الوجبات لا يرتبط دائماً بكمية الطعام المتناولة، فقد يكون ناتجاً عن مشكلات مثل الإمساك، أو فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة، أو متلازمة القولون العصبي، أو بطء تفريغ المعدة.
وأوضح أن زيادة الغازات تعني زيادة عملية التخمّر داخل الجهاز الهضمي، ما يؤدي إلى مزيد من الشعور بعدم الراحة، مشيراً إلى أن تكرار نوبات الانتفاخ أسبوعياً لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر يستدعي استشارة طبية.
رائحة البراز الكريهة بشكل غير معتاد
قد تشير الرائحة القوية والمزعجة للبراز، خصوصاً التي تشبه رائحة البيض الفاسد، إلى وجود خلل في توازن البكتيريا النافعة داخل الأمعاء.
وأوضح سود أن بعض أنواع البكتيريا تنتج غازات كبريتية ذات رائحة نفاذة، وقد ترتبط هذه المشكلة باضطرابات مثل مرض كرون أو ضعف امتصاص العناصر الغذائية.
انخفاض مستويات الطاقة
قد يكون الشعور المستمر بالتعب وقلة النشاط علامة غير مباشرة على وجود مشكلة في الأمعاء.
وقال الطبيب إن اضطراب نفاذية.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة عكاظ
