مع الارتفاع الكبير في درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يبحث الجميع عن أسرع وسيلة للتخلص من الشعور بالحر، ويأتي الماء المثلج في مقدمة الخيارات التي يلجأ إليها الكثيرون فور العودة من الخارج أو بعد ممارسة مجهود بدني. ورغم أن شرب الماء ضروري للحفاظ على ترطيب الجسم، فإن الأطباء يشيرون إلى أن تناول الماء شديد البرودة بسرعة بعد التعرض للحرارة المرتفعة قد لا يكون الخيار الأفضل في بعض الحالات.
The Istanbul Winter Express
% Buffered
00:00 / 00:00
وذكر موقع Eyewitness News نقلًا عن الطبيب ديفيد شولتز، فإن الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد الحراري أو بذلوا مجهودًا كبيرًا تحت أشعة الشمس قد يكون من الأفضل لهم شرب الماء بدرجة حرارة معتدلة أو قريبة من حرارة الغرفة، لأن الماء شديد البرودة قد يحفز استجابة عصبية لدى بعض الأشخاص، وهو ما قد يؤدي إلى الشعور بالدوخة أو الإغماء المؤقت في حالات محدودة.
ماذا يحدث داخل الجسم عند شرب الماء المثلج؟
عند التعرض لدرجات حرارة مرتفعة، يعمل الجسم على التخلص من الحرارة الزائدة من خلال زيادة التعرق وتوسيع الأوعية الدموية. وعندما يدخل الماء شديد البرودة إلى المريء والمعدة بسرعة، قد يحفز الأعصاب الموجودة في هذه المنطقة، وعلى رأسها العصب المبهم، الذي يشارك في تنظيم ضربات القلب وضغط الدم.
وفي بعض الأشخاص، قد يؤدي هذا التنبيه المفاجئ إلى انخفاض مؤقت في معدل ضربات القلب أو ضغط الدم، وهو ما يفسر الشعور بالدوخة أو فقدان الوعي لفترة قصيرة، خاصة إذا كان الجسم يعاني بالفعل من الإجهاد الحراري أو نقص السوائل.
هل الماء المثلج يسبب صعوبة في الترطيب؟
يشير الطبيب إلى أن الماء شديد البرودة قد يسبب انقباضًا مؤقتًا في الأوعية الدموية، وهو ما قد يجعل الجسم يستغرق وقتًا أطول قليلًا في الاستفادة من السوائل مقارنة بالماء المعتدل. ورغم ذلك، فإن الأهم من درجة.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع
