يعتقد كثير من الأشخاص أن الاكتئاب يعني الشعور بالحزن والبكاء طوال الوقت، لكن خبراء الصحة النفسية يؤكدون أن المرض قد يظهر بأعراض غير متوقعة، بعضها جسدي أو سلوكي، ما يؤدي إلى تأخر التشخيص والعلاج.

ووفقًا لتقرير نشره موقع Prevention نقلًا عن أطباء نفسيين، فإن الاكتئاب قد يتخفى وراء أعراض يظنها البعض ناتجة عن الإرهاق أو ضغوط الحياة أو حتى مشكلات صحية أخرى، لذلك فإن التعرف على هذه العلامات يساعد في طلب المساعدة مبكرًا.

1- آلام مستمرة في الجسم

قد يعاني بعض المصابين بالاكتئاب من آلام مزمنة في الظهر أو الرقبة أو المفاصل أو الصداع، دون وجود سبب عضوي واضح، إذ ترتبط مراكز الإحساس بالألم في الدماغ بالناقلات العصبية التي تتأثر بالاكتئاب.

2- زيادة أو فقدان الوزن

ليس كل مريض بالاكتئاب يفقد شهيته، فالبعض يلجأ إلى تناول الطعام بكثرة، خاصة الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون، بينما يفقد آخرون الرغبة في الأكل تمامًا.

3- الغضب وسرعة الانفعال

قد يظهر الاكتئاب في صورة عصبية زائدة أو فقدان السيطرة على الانفعالات، وليس فقط في صورة حزن أو بكاء.

4- التعب المستمر

إذا كنت تشعر بالإرهاق طوال الوقت رغم الحصول على ساعات نوم كافية، فقد يكون ذلك أحد أعراض الاكتئاب، خاصة إذا استمر لأسابيع.

5- اضطرابات النوم

قد يسبب الاكتئاب الأرق وصعوبة النوم لدى.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع