خبرني - تصدرت الفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب حديث مواقع التواصل، لا سيما بعد حفلها الأخير في الساحل الشمالي، بعدما أطلت بشكل مختلف وأكثر رشاقة من حفلها في مهرجان موازين بالمغرب في يونيو/حزيران 2025، ما أثار تساؤلات جمهورها حول تفاصيل رحلة خسارتها للوزن والسر وراء هذا التغيير اللافت.

في هذا الشأن كشف الدكتور محمود العفيفي، المتابع لنظام شيرين الغذائي، تفاصيل رحلة خسارة الوزن، موضحا أن البداية جاءت بترشيح من الفنان أحمد سعد.

وقال العفيفي في مقابلة مع ET بالعربي: "أحمد سعد المطرب الكبير هو اللي رشحني لها، لأنه صحاب أحمد أصلاً خَسّوا معايا، فيه اللي خَسّ 20 و50 كيلو، فكان مديها ثقة كبيرة فيا وقال لها: خلي بالك ده شاطر".

كما أوضح أن صاحبة "أنا في الغرام" كانت لديها رغبة واضحة في خسارة الوزن بطريقة طبيعية، بعيدًا عن خيار الجراحة، مضيفًا: "كانت عايزة تعمل دايت وتخس وحابة إنها تعمل حاجة طبيعية، مش حابة خالص قصة الجراحة".

بداية رحلة خسارة الوزن

بدأت شيرين عبد الوهاب رحلة خسارة الوزن بإصرار كبير، وفق ما كشفه طبيبها، الذي أكد أنه لاحظ فرقا واضحا في مظهرها منذ الأسابيع الأولى.

وقال: "رحت قابلتها وكان عندها إصرار قوي إنها تخس وبدأنا مع بعض. فاكر أول مقابلة قابلتها غير المقابلة رقم 4، قابلتها 4 مرات مع بعض كل شهر أو 3 أسابيع، لقيت فرق كبير جداً".

كما تابع "من أول أسبوع كان فيه نتيجة، وطبعاً ده اللي خلاها تشجعت وكملت معايا بفضل ربنا".

زبادي.. وبروتين

وعن النظام الغذائي الذي اتبعته شيرين، أوضح الدكتور محمود العفيفي أن الخطة اعتمدت على هدف يمتد لـ100 يوم، مع التركيز على أطعمة خفيفة وطبيعية تفضلها الفنانة.

وقال: "إحنا بنحدد هدف الـ100 يوم، وده اللي دخلنا فيه شيرين. إحنا مركزين قوي على الحاجات اللي هي الخفيفة اللي تحبها، تحب تاكل زبادي، تحب تاكل بروتين، حاجات خضار خفيف، كلها حاجات طبيعية خالص".

في حين، لم تعتمد رحلة شيرين على النظام الغذائي وحده، إذ أشار العفيفي إلى أن المشي كان جزءًا أساسيًا من الخطة، قائلًا: "المشي بس، أنا دايماً مع أي حد بنصحه برياضة المشي مع النظام.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من خبرني